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FLORIAN IRMSCHER

SPORT ACTIVITIES DASHBOARD
0 KM 2026
0 AKTIVITÄTEN
0 BESUCHER
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Mission 2026 KM +133 km
100
200
300
400
500
600
700
800
900
1000
1100
1200
1300
1400
1500
1600
1700
1800
1900
2026
48%
🏁
2026
972,8 KM
Juni
66,7 km
RUN
📸
4:56 min/km
1h 15m
11.06.202616:14
Lauf am Nachmittag #72
15,23
52
12.2
167
Sunny Rainy Sunny Rainy
🌞🌬️☀️☔🌞🌬️☀️
Alles dabei und durchzogen 💪🏼
RUN
📸
4:58 min/km
1h 0m
08.06.202617:38
Afternoon Run die #71ste
12,12
28
12.1
165
🥵🥴 HOTTER THAN HOT 🌡️🥵
💪🏼👣👟👍🏼🌞🌡️
RUN
📸
4:52 min/km
53 min
06.06.202609:03
Lauf am Morgen #70
11,01
29
12.3
160
Und ab geht's zur 40er Feier
#speerUpRun
👍🏼😁👟👣🍻🌡️💪🏼🎉
RUN
📸
5:00 min/km
1h 20m
04.06.202609:13
Feiertags Run #69
16,02
53
12
162
Happy Fronleichnam 💐
💪🏼🍻👣👟🌡️🌄☕👍🏼
RUN
📸
5:06 min/km
1h 3m
01.06.202619:38
Evening Run #68
12,34
45
11.8
156
Pörfektes Lauf Wetter
As the Sun goes down
☀️🌬️👟👣👍🏼💪🏼🍻
Mai
174,0 km
RUN
📸
5:05 min/km
1h 1m
30.05.202611:12
Mahlzeit die 67ste
12,01
159
11.8
161
Windig Deluxe 🌬️
Warm Deluxe 🌡️
Guad woas 💪🏼👍🏼👣👟🌬️☀️🌡️🥳🍻
RUN
📸
5:12 min/km
1h 3m
28.05.202617:44
Lauf am Nachmittag #66
12,12
52
11.5
159
Regenerative Motivation
🌬️🌬️🌡️🌡️☀️☀️👟👟👣👣👍🏼👍🏼
RUN
📸
5:05 min/km
56 min
26.05.202619:58
Abendlauf #65
11,03
36
11.8
161
Extreme Hot 🌡️🌬️🌞
💪🏼👍🏼👣👟☀️📢
RUN
📸
5:09 min/km
1h 12m
24.05.202612:31
Mittagslauf am Sonntag - Vierngston #64
14,02
49
11.6
161
PfingstenRun
Dezent woam woas
🌡️☀️👟👣🥳👍🏼🌞🌬️
RUN
📸
5:09 min/km
1h 12m
22.05.202611:33
☀️ Mittagslauf #63
14,01
31
11.6
168
The Heat is on ☀️🌡️
Keep Running
🌡️👟👣🌬️🌞💪🏼👍🏼🤣
RUN
📸
5:06 min/km
1h 11m
19.05.202616:36
Lauf am Nachmittag #6️⃣2️⃣
14,01
44
11.8
160
Sixty and two
☀️💪🏼🌡️👍🏼👟🌞🌬️👌🏼👣
RUN
📸
5:02 min/km
1h 15m
17.05.202616:52
Lauf am Nachmittag #61
15,03
41
11.9
159
After Bratislava Poltern Run 😜
💪🏼🌡️☀️🌬️🍻👟👍🏼
Guad woas 🍻
RUN
📸
5:03 min/km
1h 10m
14.05.202612:03
Feiertags-Mittagslauf part #60
14,02
45
11.9
161
Trotz erhöhter Müdigkeit erstaunlich cool drauf gewesen.
👌🏼🌬️🤣☀️🌡️👟😜🌞📢
RUN
📸
5:00 min/km
1h 10m
12.05.202616:04
Lauf am Nachmittag #59
14,02
121
12
165
🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️
Vom Winde verweht
🌬️👟🌡️☀️🥳😄💪🏼🏃🏼
RUN
📸
5:06 min/km
1h 6m
09.05.202613:22
Lauf am Nachmittag #58
13,01
35
11.8
160
Let the Sunshine in your 👣
#sunburn
🌡️👟👌🏼💪🏼☀️🌬️🏃🏼😜
RUN
📸
4:59 min/km
1h 27m
07.05.202616:34
Lauf am Nachmittag, die #57ste
17,52
100
12
163
Thx 2 Pacemaker Christoph Obermayr​ 💪🏼
After 3 Tage Pause, gehs i wieder an.
💪🏼☀️🌞😜🏃🏼🌬️🌡️👟👌🏼📢
RUN
📸
5:07 min/km
1h 6m
03.05.202611:00
Mittagslauf 🌞🌡️ #56
13,01
52
11.7
157
Really hot Run 🌞🌡️🌬️
A weng öbb Baustelle schaun 📢ℹ️
👟🌞🌡️🌬️🏃🏼👌🏼😜
RUN
📸
4:55 min/km
50 min
01.05.202610:44
🇦🇹 Lauf am Morgen #55
10,21
27
12.2
159
1.Mai Lauf
👌🏼🌡️🌞🌬️🏃🏼💪🏼👟
April
170,1 km
RUN
📸
5:04 min/km
1h 10m
29.04.202618:53
Abendlauf Part #54
14,01
151
11.8
161
Extrem windig heute...
🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️
💪🏼🏃🏼👟🌡️👣👌🏼🎉
RUN
📸
4:54 min/km
1h 3m
26.04.202611:12
Mittagslauf #53
13,01
34
12.3
163
Auto holen 👌🏼👣🌞🌬️🌡️👟😉😘💪🏼🏃🏼
RUN
📸
4:56 min/km
1h 4m
24.04.202615:05
Lauf am Nachmittag #FiftyTwo
13,00
57
12.1
171
🌬️🌞🌡️
Really Hot and WindY
👟👌🏼💪🏼😁😉🏃🏼
RUN
📸
5:03 min/km
1h 21m
22.04.202615:59
Lauf am Nachmittag #51
16,10
56
11.9
169
Let the Sunshine in your 👣

😉😁💪🏼👌🏼👟🏃🏼🌬️🌞
RUN
📸
4:51 min/km
1h 0m
19.04.202611:08
Mittagslauf Run No: #50
12,38
28
12.4
154
50ster Lauf in diesem Jahr 💪🏼
Dem Ziel näher kommen 😀
😜🌬️👣👌🏼☺️
RUN
📸
5:08 min/km
1h 11m
17.04.202611:33
Mittagslauf #49
14,00
59
11.7
163
Let's get ready 4 #weekend
👣👌🏼☀️👟🌬️🏃🏼💪🏼
RUN
📸
5:02 min/km
1h 5m
14.04.202618:05
Abendlauf #48
13,01
28
11.9
157
👣👌🏼☀️👟💪🏼🌬️
RUN
📸
4:48 min/km
1h 42m
12.04.202609:30
Halbmarathon - Lauf am Morgen #47
21,29
58
12.5
167
#LinzAG #Laufen #Halbmarathon #Zielerreicht #unter1h45min
😉💪🏼🌬️👌🏼👣👟🏃🏼😚🥳
RUN
📸
5:13 min/km
1h 2m
11.04.202612:27
New👟 Mittagslauf #46
12,04
49
11.5
153
Leider hat es heute auf meiner Laufstrecke eine Todesfall gegeben. 😢
Den Hinterbliebenen mein aufrichtiges Beileid.
(Danke an den Notarzt sowie den Rettungssanitätern trotzdem für ihren Einsatz)

Trotz alle dem Mal mein neuen Brooks Glycerin 23 GTS getestet mit einen Regenerationslauf.
👟👣💪🏼👌🏼☀️🌬️

Morgen Marathon #whoop #whoop 💪🏼
RUN
📸
5:19 min/km
54 min
08.04.202616:42
Lauf am Nachmittag #45
10,25
27
11.3
148
Regeneration 😁
🌞🌬️🏃🏼👌🏼💪🏼👣😚
RUN
📸
5:07 min/km
1h 32m
06.04.202610:19
Lauf am 🥚 Morgen #44
18,01
73
11.7
156
Happy Easter 🥚🐰
After Oster Fresserei ...
Training 4 Half-Marathon 💪🏼
Gemütlich und trotzdem flott 👌🏼🏃🏼
🌬️👣🌞🌪️🌦️☺️
RUN
📸
4:57 min/km
1h 4m
03.04.202614:58
Lauf am Nachmittag #43
13,01
39
12.1
155
Back from 🇦🇱
Feels good to be back again.
🌞💪🏼👋🏼🌪️☀️😄👣🌬️👌🏼🏃🏼
März
199,1 km
RUN
📸
5:00 min/km
1h 5m
30.03.202615:41
Lauf am Nachmittag #42
13,00
71
12
160
Ja da ist er 42 Jahre alt...

💪🏼👋🏼🌪️☀️🌧️🌩️🌦️ Alles dabei
Saugeil

Und jetzt ab in den Urlaub 😀😀
RUN
📸
4:59 min/km
1h 19m
28.03.202615:03
Lauf am Nachmittag noch #41
16,00
115
12
163
Noch bin ich 41 😁
Training 4 Halbmarathon 👌🏼
🍻😁👌🏼🏃🏼👣💪🏼🌪️🌬️
RUN
📸
5:08 min/km
1h 12m
26.03.202617:23
Lauf am Nachmittag die #40ste
14,01
147
11.7
164
Berg 🗻 und Tal
Falsche Schuhe 😁
Egal
👋🏼🌪️💪🏼👣🏃🏼👌🏼
RUN
📸
4:57 min/km
1h 4m
24.03.202617:27
Lauf am Nachmittag #39
13,01
26
12.1
163
Traning 4 Marathon 😄
Tempo Check
👋🏼🌪️☀️🏃🏼🌬️💪🏼👣
RUN
📸
5:05 min/km
1h 11m
22.03.202611:41
Mittagslauf #38 / 500km erreicht
14,02
77
11.8
157
#500km erreicht 👌🏼😜

Zum Schluss meine Liebste 💗 eingeholt 😘

Und das bei extremen Ostwind 🌬️

💪🏼👋🏼💨🏃🏼☀️🌪️👌🏼😉
RUN
📸
5:08 min/km
1h 11m
20.03.202611:38
Mittagslauf #37
14,01
32
11.7
169
Let the weekend begin ☀️

💪🏼🏃🏼☀️😃💨👋🏼👣
RUN
📸
5:13 min/km
1h 8m
18.03.202617:46
Lauf am Nachmittag #36
13,03
41
11.5
161
Meeting Friends 👋🏼
Mit Stefan eine kleine Staudach Runde mitlaufen 👣

👌🏼😃💪🏼🏃🏼☀️
Super Laufwetter
RUN
📸
5:13 min/km
1h 2m
16.03.202618:20
Abendlauf #35
12,01
54
11.5
166
💨☔ 🌪️💧👣👟👌🏼💪🏼

Dezent stürmisch
RUN
📸
4:59 min/km
1h 4m
14.03.202615:23
Lauf am Nachmittag die 3️⃣4️⃣ste
13,01
49
12
155
👟👣🏃🏼😅👌🏼💨
Direkt a weng windig heid und really hot 🌡️💪🏼
RUN
📸
5:04 min/km
1h 0m
12.03.202616:57
Lauf am Nachmittag #33
12,01
150
11.8
163
⛰️🏞️🌄🏃🏼👣👟💪🏼😅

A Berg und Tal Lauferl 😉

Und de Sonne hat a glocht ☀️
RUN
📸
5:00 min/km
1h 20m
10.03.202615:58
Lauf am 🌞 Nachmittag #32
16,01
46
12
169
Cool 🌞💪🏼👟👣🏃🏼👌🏼
Ab km Nummero 6 mit Woifal am Radl 🚴🏼 on Tour
Supa Pacemaker 💪🏼

🍺👌🏼
RUN
📸
5:03 min/km
1h 0m
08.03.202611:43
Mittagslauf #31
12,00
48
11.9
162
Doch ziemlich warm ☀️💨🙂‍↔️
RUN
📸
5:09 min/km
1h 12m
06.03.202614:40
🌞 Lauf am Nachmittag #30
14,01
37
11.6
169
🌞 Sun is shining 🌞

👣💪🏼🏃🏼👌🏼💪🏼🌞☺️
RUN
📸
5:06 min/km
1h 1m
03.03.202617:47
Lauf am Nachmittag #29
12,01
43
11.8
161
So es geht langsam bergauf
💪🏼👟🌞🌕👣🏃🏼
RUN
📸
5:18 min/km
57 min
01.03.202611:17
#bad Mittagslauf #28
10,92
34
11.3
164
nach zwei Tagen (Do+Fr) ->Fieber 🌡️ - mal wieder beginnen -> aber es war etwas viel ...
Abbruch 😥
Februar
174,6 km
RUN
📸
5:17 min/km
17 min
28.02.202613:51
After Virus Lauf am Nachmittag #27
3,23
5
11.4
150
🦠🧫🦠🧫 - zu viel des Guten :(
RUN
📸
5:04 min/km
1h 0m
24.02.202619:16
Abendlauf #26
12,01
24
11.8
163
da geht was :)
RUN
📸
5:08 min/km
1h 6m
22.02.202617:09
Lauf am Nachmittag #25
13,01
51
11.7
156
RUN
📸
5:05 min/km
1h 6m
20.02.202615:07
Lauf am Nachmittag die #24te
13,01
24
11.8
165
RUN
📸
5:05 min/km
1h 29m
18.02.202615:55
Lauf am Nachmittag #23
18,00
47
11.8
166
RUN
📸
5:00 min/km
1h 9m
15.02.202610:31
Lauf am Morgen #22
14,01
26
12
154
RUN
📸
5:02 min/km
1h 6m
13.02.202612:31
Freitag der 1️⃣3️⃣te Run #21
13,13
57
11.9
160
RUN
📸
5:09 min/km
1h 12m
11.02.202617:19
Lauf am Nachmittag #Twenty
14,07
59
11.6
162
RUN
📸
5:06 min/km
1h 16m
09.02.202618:58
Abendlauf die #1️⃣9️⃣
15,05
43
11.8
158
RUN
📸
5:11 min/km
1h 12m
07.02.202613:00
Lauf am Nachmittag #18
14,01
23
11.6
155
RUN
📸
5:07 min/km
1h 27m
05.02.202616:20
Lauf am Nachmittag #17
17,00
61
11.7
166
RUN
📸
5:12 min/km
1h 12m
03.02.202619:24
Abendlauf sweet #16
14,01
38
11.5
158
RUN
📸
5:06 min/km
1h 11m
01.02.202619:37
Abendlauf die #15te
14,01
30
11.8
158
Januar
188,3 km
RUN
📸
5:07 min/km
1h 11m
30.01.202615:13
Lauf am Nachmittag #14
14,02
142
11.7
165
RUN
📸
5:05 min/km
1h 11m
28.01.202616:12
Lauf am Nachmittag die #13te
14,01
50
11.8
167
RUN
📸
5:11 min/km
1h 12m
26.01.202617:06
Lauf am Nachmittag #12
14,02
27
11.6
156
RUN
📸
5:08 min/km
1h 16m
24.01.202614:10
Lauf am Nachmittag die #11te
15,01
52
11.7
161
RUN
📸
5:10 min/km
1h 2m
22.01.202617:39
Lauf am Nachmittag #10
12,01
24
11.6
160
RUN
📸
5:07 min/km
1h 6m
20.01.202618:29
Abendlauf #9
13,01
55
11.7
160
RUN
📸
5:11 min/km
1h 18m
18.01.202614:23
Lauf am Nachmittag #8
15,15
63
11.6
157
RUN
📸
5:13 min/km
1h 18m
16.01.202615:34
Lauf am Nachmittag #7
15,01
46
11.5
170
RUN
📸
5:02 min/km
1h 5m
14.01.202616:07
intervall-Lauf am Nachmittag #6
13,04
36
11.9
167
RUN
📸
5:15 min/km
57 min
11.01.202616:18
Lauf am Nachmittag #5
11,02
24
11.4
150
RUN
📸
5:08 min/km
1h 11m
09.01.202615:17
Lauf am Nachmittag #4
14,01
39
11.7
168
RUN
📸
5:05 min/km
1h 11m
06.01.202610:38
Lauf am *frrrezing* Morgen #3
14,01
43
11.8
165
RUN
📸
5:10 min/km
1h 7m
03.01.202614:39
Lauf am Nachmittag #2
13,01
39
11.6
159
RUN
📸
5:05 min/km
55 min
01.01.202613:51
Welcome 2026 Lauf am Nachmittag #1
11,01
42
11.8
151
2025
2.034,4 KM
Dezember
175,8 km
RUN
5:05 min/km
57 min
31.12.202517:09
Silvesterlauf am Nachmittag #694
11,34
41
11.8
160
RUN
5:02 min/km
1h 5m
29.12.202515:34
Lauf am Nachmittag #693
13,01
30
11.9
160
RUN
5:07 min/km
1h 1m
27.12.202514:15
2000km Run 💪🏼👍🏼✅ #692
12,01
36
11.7
165
RUN
5:02 min/km
1h 0m
25.12.202510:11
🎄Lauf am Morgen #691
12,01
62
11.9
154
RUN
5:01 min/km
1h 10m
22.12.202510:58
Lauf am 🌞 Morgen #690
14,01
46
11.9
157
RUN
5:06 min/km
1h 1m
20.12.202513:59
Lauf am Nachmittag #689
12,01
161
11.8
164
RUN
5:15 min/km
1h 8m
18.12.202516:22
Lauf am Nachmittag #688
13,01
26
11.4
160
RUN
5:13 min/km
1h 2m
16.12.202516:15
Lauf am Nachmittag #687
12,01
39
11.5
159
RUN
5:13 min/km
57 min
14.12.202520:18
Abendlauf #686
11,01
37
11.5
154
RUN
5:07 min/km
56 min
12.12.202512:50
Mittagslauf #685
11,02
40
11.7
160
RUN
5:09 min/km
1h 7m
10.12.202515:54
Lauf am Nachmittag #684
13,00
39
11.6
161
RUN
5:11 min/km
1h 23m
08.12.202510:48
Lauf am Morgen #683
16,02
53
11.6
152
RUN
5:10 min/km
1h 12m
05.12.202511:42
Mittagslauf #682
14,04
42
11.6
166
RUN
5:12 min/km
58 min
02.12.202516:19
Lauf am Nachmittag #681
11,26
33
11.5
165
November
163,8 km
RUN
5:12 min/km
57 min
30.11.202520:22
1. Adventlauf #679
11,02
24
11.5
152
RUN
5:09 min/km
1h 1m
28.11.202513:29
Lauf am Nachmittag #678
12,02
24
11.7
159
RUN
5:12 min/km
1h 12m
26.11.202515:44
Lauf am Nachmittag #677
14,01
48
11.5
162
RUN
5:04 min/km
1h 5m
23.11.202515:02
Lauf am Nachmittag #676
13,01
43
11.9
163
RUN
5:11 min/km
1h 2m
21.11.202515:36
Lauf am Nachmittag #674
12,04
45
11.6
149
RUN
4:53 min/km
53 min
19.11.202515:39
Lauf am Nachmittag #673
11,01
17
12.3
166
RUN
4:59 min/km
1h 4m
16.11.202515:24
Lauf am Nachmittag #672
13,01
40
12.1
160
RUN
5:15 min/km
1h 4m
13.11.202516:19
Lauf am Nachmittag #671
12,21
16
11.4
162
RUN
5:06 min/km
1h 3m
11.11.202516:22
Lauf am Nachmittag #670
12,46
18
11.8
166
RUN
5:05 min/km
1h 16m
09.11.202513:49
Lauf am Nachmittag #669
15,01
38
11.8
151
RUN
5:08 min/km
1h 1m
06.11.202516:00
Lauf am Nachmittag #668
12,01
35
11.7
165
RUN
5:12 min/km
1h 12m
04.11.202516:10
Lauf am Nachmittag #667
14,03
43
11.5
168
RUN
5:14 min/km
1h 2m
01.11.202515:45
Lauf am Nachmittag #666
12,01
43
11.5
152
Oktober
166,4 km
RUN
5:09 min/km
1h 7m
30.10.202515:30
Lauf am Nachmittag #665
13,01
28
11.6
164
RUN
5:10 min/km
1h 1m
28.10.202516:06
Lauf am Nachmittag #664
12,01
55
11.6
146
RUN
5:11 min/km
1h 2m
26.10.202510:24
Lauf am Nationalfeiertag 🇦🇹 #663
12,05
59
11.6
154
RUN
5:20 min/km
1h 4m
21.10.202516:12
Auslaufen mit Muskelkater in den Beinen #662
12,10
24
11.3
159
RUN
5:38 min/km
2h 32m
19.10.202510:38
Wolfgangsee - Lauf am Morgen #661
27,02
314
10.7
170
RUN
5:12 min/km
1h 7m
16.10.202515:08
Lauf am Nachmittag #660
13,01
43
11.5
158
RUN
5:07 min/km
1h 1m
13.10.202516:41
Lauf am Nachmittag #659
12,01
36
11.7
169
RUN
5:15 min/km
1h 19m
11.10.202513:49
Lauf am Nachmittag #658
15,07
39
11.4
160
RUN
5:14 min/km
1h 8m
09.10.202517:27
Lauf am Nachmittag #657
13,08
26
11.5
159
RUN
5:11 min/km
1h 7m
07.10.202517:18
Lauf am Nachmittag #656
13,02
47
11.6
169
RUN
5:07 min/km
1h 27m
05.10.202510:21
Lauf am Morgen #655
17,02
61
11.7
156
RUN
4:51 min/km
34 min
01.10.202516:52
Lauf am Nachmittag #654
7,03
16
12.4
163
September
178,4 km
RUN
5:20 min/km
1h 9m
29.09.202516:44
Lauf am Nachmittag #653
13,08
24
11.2
158
RUN
4:58 min/km
1h 4m
27.09.202515:55
Lauf am Nachmittag #652
13,01
51
12.1
163
RUN
5:16 min/km
1h 3m
25.09.202518:09
Abendlauf #652
12,01
21
11.4
156
RUN
5:08 min/km
1h 17m
23.09.202515:36
Lauf am Nachmittag #651
15,01
46
11.7
164
RUN
5:10 min/km
1h 2m
21.09.202510:29
Lauf am Morgen #650
12,01
24
11.6
156
RUN
5:12 min/km
1h 8m
19.09.202511:26
Mittagslauf #649
13,09
45
11.5
172
RUN
5:07 min/km
1h 1m
16.09.202517:27
Lauf am Nachmittag #648
12,01
144
11.7
170
RUN
5:13 min/km
1h 18m
14.09.202516:19
Lauf am Nachmittag #647
15,01
49
11.5
157
RUN
5:11 min/km
1h 7m
12.09.202511:23
Mittagslauf #646
13,01
44
11.6
169
RUN
5:09 min/km
56 min
10.09.202517:01
Lauf am 🌧️ Nachmittag #645
11,04
78
11.7
167
RUN
5:10 min/km
1h 2m
07.09.202516:25
Lauf am Nachmittag #645
12,09
22
11.6
155
RUN
5:04 min/km
50 min
05.09.202514:52
Onkel geworden die 2te Run #644
10,01
46
11.8
167
RUN
5:06 min/km
1h 11m
03.09.202517:41
Lauf am Nachmittag #643
14,00
52
11.8
170
RUN
5:14 min/km
1h 8m
01.09.202517:50
Lauf am Nachmittag #642
13,01
40
11.5
169
August
145,8 km
RUN
5:10 min/km
56 min
30.08.202510:39
Lauf am Morgen #641
11,01
51
11.6
155
RUN
5:12 min/km
1h 17m
28.08.202509:51
Welcome Back in 🇦🇹 #640
15,00
51
11.5
167
RUN
5:11 min/km
1h 7m
25.08.202508:32
Lauf am Morgen 🇵🇹 #639
13,00
118
11.6
158
RUN
5:35 min/km
56 min
23.08.202508:38
Lauf am Morgen#🇵🇹 #638
10,12
63
10.8
142
RUN
5:22 min/km
59 min
20.08.202508:38
Lauf am Morgen 🇵🇹 #637
11,02
17
11.2
147
RUN
5:05 min/km
1h 7m
18.08.202507:02
Lauf am Morgen #636
13,26
29
11.8
149
RUN
5:30 min/km
1h 6m
15.08.202520:08
⚡ Family-Abendlauf #635
12,08
22
10.9
157
RUN
5:14 min/km
58 min
12.08.202519:45
Abendlauf mit Sohnemann #634
11,14
42
11.5
154
RUN
5:24 min/km
1h 5m
10.08.202519:31
Abendlauf #633
12,06
26
11.1
156
RUN
5:18 min/km
1h 4m
08.08.202517:46
Lauf am Nachmittag #632
12,08
25
11.3
169
RUN
5:14 min/km
1h 2m
05.08.202517:51
Lauf am Nachmittag #631
12,01
22
11.5
169
RUN
5:13 min/km
1h 8m
02.08.202507:50
Lauf am Morgen #630
13,04
37
11.5
160
Juli
154,8 km
RUN
5:09 min/km
1h 1m
30.07.202516:39
Lauf am Nachmittag #629
12,01
52
11.7
173
RUN
5:16 min/km
1h 30m
27.07.202511:24
Mittagslauf #628
17,10
45
11.4
158
RUN
5:17 min/km
10 min
24.07.202518:42
Abendlauf #NoCount
2,01
2
11.4
150
RUN
5:16 min/km
1h 13m
22.07.202517:00
Lauf am Nachmittag #627
14,02
30
11.4
164
RUN
5:03 min/km
1h 1m
19.07.202508:57
Lauf am Morgen #626
12,07
45
11.9
158
RUN
5:09 min/km
1h 1m
17.07.202517:05
Lauf am Nachmittag #625
12,05
42
11.7
163
RUN
5:06 min/km
1h 1m
15.07.202517:56
Lauf am Nachmittag #624
12,04
23
11.8
166
RUN
5:16 min/km
1h 13m
13.07.202509:42
Lauf am Morgen #623
14,05
43
11.4
163
RUN
5:22 min/km
54 min
11.07.202506:04
Lauf am Morgen #622
10,15
225
11.2
157
RUN
4:59 min/km
59 min
08.07.202516:07
Happy 8th Wedding Day Run #622
12,01
39
12
163
RUN
5:14 min/km
1h 9m
06.07.202510:35
Lauf am #hotterThanHot Morgen #621
13,21
46
11.5
160
RUN
5:10 min/km
1h 1m
04.07.202519:35
#Independence Day Abendlauf #620
12,01
47
11.6
159
RUN
5:15 min/km
1h 3m
02.07.202520:36
Abendlauf die #619te
12,04
44
11.4
160
Juni
158,1 km
RUN
5:01 min/km
1h 0m
29.06.202507:46
Lauf am Morgen #618
12,01
39
12
156
RUN
5:02 min/km
30 min
27.06.202517:40
Lauf am Nachmittag #617
6,02
26
11.9
155
RUN
5:06 min/km
35 min
25.06.202520:05
Abendlauf #616
7,03
29
11.8
160
RUN
5:35 min/km
56 min
24.06.202520:25
FamilyloveRun #615
10,17
25
10.7
148
RUN
5:10 min/km
39 min
23.06.202518:09
Gewitterabbruch - Abendlauf #614
7,59
22
11.6
164
RUN
5:03 min/km
50 min
21.06.202508:16
Lauf am Morgen #613
10,09
30
11.9
159
RUN
5:01 min/km
55 min
19.06.202520:50
Abendlauf #612
11,03
43
12
156
RUN
5:08 min/km
31 min
18.06.202516:02
Lauf am Nachmittag #611
6,06
33
11.7
163
RUN
5:09 min/km
57 min
16.06.202517:44
Lauf am Nachmittag #610
11,12
50
11.6
163
RUN
5:08 min/km
1h 5m
14.06.202508:54
Lauf am Morgen #609
12,67
35
11.7
160
RUN
5:11 min/km
52 min
11.06.202519:54
Abendlauf #608
10,09
21
11.6
158
RUN
5:09 min/km
1h 12m
09.06.202516:00
Lauf am Nachmittag #607
14,11
44
11.7
154
RUN
5:00 min/km
50 min
07.06.202509:41
Lauf am Morgen #606
10,01
37
12
161
RUN
5:06 min/km
56 min
05.06.202518:15
Abendlauf #605
11,06
44
11.8
166
RUN
4:53 min/km
58 min
03.06.202519:58
Abendlauf #604
12,01
32
12.3
165
RUN
5:17 min/km
37 min
02.06.202520:53
Abendlauf #603
7,01
12
11.4
157
Mai
176,8 km
RUN
4:57 min/km
1h 5m
31.05.202509:04
#⓺⓪⓪ (eigentlich 602)
13,12
41
12.1
158
RUN
4:57 min/km
1h 4m
29.05.202512:28
Mittagslauf die #601
13,01
55
12.1
157
RUN
5:11 min/km
1h 3m
27.05.202518:16
Abendlauf #600
12,16
38
11.6
154
RUN
4:48 min/km
58 min
25.05.202511:13
Mittagslauf #599
12,15
41
12.5
135
RUN
5:28 min/km
54 min
23.05.202513:16
Lauf am Nachmittag #598
10,04
45
11
148
RUN
5:02 min/km
55 min
21.05.202517:04
Lauf am Nachmittag #597
11,09
29
11.9
165
RUN
5:03 min/km
50 min
19.05.202517:49
Lauf am Nachmittag #596
10,10
137
11.9
167
RUN
5:05 min/km
1h 1m
17.05.202510:43
Lauf am Morgen #595
12,05
28
11.8
157
RUN
5:05 min/km
55 min
15.05.202519:12
Abendlauf #594
11,00
23
11.8
165
RUN
5:06 min/km
1h 6m
13.05.202518:55
Abendlauf #593
13,01
41
11.8
161
RUN
5:30 min/km
48 min
11.05.202512:05
#FamilyLoveRun #592
8,79
34
10.9
143
RUN
5:02 min/km
1h 1m
10.05.202510:36
Lauf am Morgen #591
12,22
48
11.9
160
RUN
4:57 min/km
59 min
07.05.202518:59
Abendlauf #590
12,05
37
12.1
158
RUN
5:07 min/km
1h 1m
04.05.202510:10
Lauf am Morgen #589
12,01
43
11.7
153
RUN
5:07 min/km
1h 11m
02.05.202509:03
Lauf am Morgen #588
14,02
37
11.7
162
April
207,1 km
RUN
5:10 min/km
1h 17m
30.04.202508:04
Lauf am Morgen #587
15,02
44
11.6
152
RUN
5:12 min/km
52 min
26.04.202515:56
Lauf am Nachmittag / b4LetzteNachtschicht #586
10,01
31
11.5
161
RUN
5:15 min/km
1h 8m
25.04.202509:28
Lauf am Morgen #585
13,01
78
11.4
153
RUN
5:18 min/km
53 min
23.04.202519:12
Abendlauf #584
10,11
26
11.3
160
RUN
5:26 min/km
27 min
22.04.202516:20
Lauf am Nachmittag #583
5,02
6
11.1
155
RUN
5:01 min/km
51 min
20.04.202509:37
Happy Easter Run / #582
10,24
22
11.9
152
RUN
5:05 min/km
1h 6m
19.04.202510:36
Lauf am Morgen #581
13,09
105
11.8
152
RUN
5:14 min/km
1h 3m
15.04.202519:33
Abendlauf #580
12,08
23
11.5
157
RUN
5:02 min/km
1h 47m
13.04.202509:31
Linz Halbmarathon am Morgen #579
21,30
52
11.9
166
RUN
5:08 min/km
56 min
12.04.202511:00
Testing New Brooks Mittagslauf #578
11,02
44
11.7
156
RUN
5:11 min/km
1h 28m
10.04.202515:39
Lauf am 🌬️ Nachmittag #577
17,06
67
11.6
156
RUN
5:29 min/km
1h 16m
08.04.202510:06
#FamilyLoveLauf am Morgen #576
14,01
42
11
148
RUN
5:10 min/km
1h 7m
06.04.202511:25
Mittagslauf #575
13,01
54
11.6
153
RUN
5:13 min/km
1h 28m
04.04.202517:30
Lauf am Nachmittag #574
17,01
50
11.5
158
RUN
5:09 min/km
51 min
02.04.202509:01
Lauf am Morgen #573
10,01
21
11.6
155
RUN
5:10 min/km
1h 18m
01.04.202509:57
April Fools Run am Morgen #572
15,10
49
11.6
158
März
185,9 km
RUN
5:04 min/km
1h 0m
30.03.202511:54
AfterBirthDayRun / Mittagslauf #571
12,01
153
11.9
157
RUN
5:07 min/km
1h 17m
28.03.202508:49
PreUp Birthday Lauf am Morgen #570
15,05
47
11.7
157
RUN
5:03 min/km
1h 0m
26.03.202510:19
Lauf am Morgen #569
12,04
26
11.9
170
RUN
5:01 min/km
1h 0m
23.03.202516:47
Lauf am Nachmittag #568
12,00
40
12
160
RUN
5:12 min/km
1h 9m
21.03.202509:54
Lauf am Morgen /b4Nachtdienst #567
13,29
43
11.5
159
RUN
5:10 min/km
1h 49m
19.03.202511:57
Mittagshalbmarathon #566
21,11
61
11.6
165
RUN
5:15 min/km
1h 3m
16.03.202508:56
Lauf am Morgen #565 / b4work 🚔
12,01
42
11.4
153
RUN
5:07 min/km
1h 12m
13.03.202519:56
Abendlauf #564
14,13
40
11.7
160
RUN
5:17 min/km
1h 9m
11.03.202517:49
Lauf am Nachmittag #563
13,18
39
11.4
153
RUN
5:07 min/km
1h 1m
09.03.202513:23
Lauf am 🌞😲🌡️ Nachmittag / b4Nachtdienst #562
12,01
38
11.7
155
RUN
5:08 min/km
1h 11m
07.03.202509:05
Lauf am Morgen #561
14,04
33
11.7
163
RUN
5:08 min/km
56 min
05.03.202514:26
Lauf am Nachmittag #560
11,01
41
11.7
165
RUN
4:57 min/km
59 min
03.03.202514:27
b4Work / Nachtdienst Run #559
12,02
28
12.1
162
RUN
5:11 min/km
1h 2m
01.03.202510:16
Lauf am Morgen #558
12,02
39
11.6
160
Februar
175,0 km
RUN
5:08 min/km
1h 17m
27.02.202512:18
Mittagslauf #557
15,07
51
11.7
164
RUN
5:08 min/km
1h 6m
25.02.202509:59
Lauf am Morgen / b4Spätdienst #556
13,02
52
11.7
153
RUN
5:07 min/km
56 min
23.02.202517:11
Lauf am Nachmittag #5️⃣5️⃣5️⃣
11,01
31
11.7
156
RUN
5:10 min/km
1h 7m
21.02.202513:18
Lauf am Nachmittag #554
13,01
41
11.6
161
RUN
5:09 min/km
1h 48m
18.02.202511:16
Mittagslauf #➎➎➌
21,11
86
11.7
164
RUN
5:15 min/km
1h 8m
15.02.202516:53
Lauf am Nachmittag #552
13,03
51
11.4
168
RUN
5:04 min/km
1h 1m
13.02.202512:18
Mittagslauf / b4Nachtdienst #551
12,05
61
11.8
163
RUN
5:19 min/km
1h 19m
11.02.202509:34
Lauf am Morgen #⑤⑤⓪
15,00
45
11.3
164
RUN
5:05 min/km
1h 1m
09.02.202512:05
MehnersmoosRun #549
12,01
46
11.8
160
RUN
5:09 min/km
1h 2m
07.02.202507:57
Lauf am Morgen #548
12,12
33
11.6
157
RUN
5:05 min/km
56 min
05.02.202509:29
Lauf am Morgen #547
11,02
38
11.8
156
RUN
5:04 min/km
1h 10m
03.02.202516:01
Lauf am Nachmittag #546
14,01
43
11.9
160
RUN
5:12 min/km
1h 5m
01.02.202512:31
Mittagslauf b4Nachtdienst #545
12,51
41
11.5
165
Januar
146,6 km
RUN
5:22 min/km
53 min
30.01.202517:11
Gemütlicher Lauf am Nachmittag #544
10,00
35
11.2
167
RUN
5:17 min/km
1h 0m
28.01.202517:08
Lauf am Nachmittag 🏔️🏞️ #543
11,37
146
11.4
164
RUN
5:15 min/km
1h 18m
26.01.202510:27
Lauf am Morgen / b4Nachtdienst #542
15,03
44
11.4
165
RUN
5:13 min/km
1h 18m
24.01.202508:48
Lauf am Morgen / New 👟 Run #541
15,06
42
11.5
165
RUN
5:14 min/km
1h 2m
21.01.202508:56
Lauf am Morgen b4Work #540
12,00
39
11.4
168
RUN
5:16 min/km
1h 3m
19.01.202511:02
Time4newShoesRun #539
12,13
39
11.4
163
RUN
5:13 min/km
1h 13m
16.01.202515:20
Lauf am Nachmittag #538
14,04
38
11.5
169
RUN
5:10 min/km
52 min
14.01.202512:32
Mittagslauf b4Work #538
10,24
145
11.6
156
RUN
5:30 min/km
1h 0m
13.01.202510:20
FamilyLove-Lauf am Morgen #537
11,01
31
10.9
158
RUN
5:13 min/km
1h 13m
06.01.202513:44
Lauf am Nachmittag #536
14,02
39
11.5
167
RUN
5:08 min/km
1h 11m
02.01.202511:34
Mittagslauf b4Nachtdienst #535
14,00
42
11.7
163
RUN
5:44 min/km
43 min
01.01.202513:31
Lauf am Nachmittag #534
7,65
16
10.5
150
2024
1.919,0 KM
Dezember
147,1 km
RUN
5:11 min/km
57 min
27.12.202414:20
Lauf am Nachmittag / b4🇬🇧 #533
11,02
45
11.6
167
RUN
5:12 min/km
1h 3m
25.12.202410:04
Lauf am 🎄 Morgen #532
12,17
40
11.5
156
RUN
5:10 min/km
56 min
23.12.202414:53
Lauf am Nachmittag #531
11,01
40
11.6
162
RUN
4:59 min/km
59 min
21.12.202411:18
Mittagslauf / b4Nachtdienst #530
12,01
47
12
168
RUN
5:06 min/km
1h 1m
19.12.202409:56
Lauf am Morgen #529
12,01
43
11.8
168
RUN
6:53 min/km
41 min
17.12.202416:43
Na wer fongt jetzt schon das Laufen an #528
6,08
10
8.7
138
RUN
5:11 min/km
1h 7m
16.12.202408:07
Lauf am Morgen #BlowingInTheWind #527
13,01
43
11.6
165
RUN
5:06 min/km
1h 2m
14.12.202411:57
Mittagslauf / after 2days XmasParty #526
12,19
22
11.8
165
RUN
5:06 min/km
57 min
11.12.202415:46
Lauf am Nachmittag #➎➋➎
11,36
34
11.8
164
RUN
5:04 min/km
56 min
09.12.202411:06
Mittagslauf / b4Work #⑤②④
11,18
36
11.9
151
RUN
5:04 min/km
1h 0m
07.12.202409:48
Lauf am Morgen #FamilyRun #523
12,01
44
11.9
159
RUN
5:10 min/km
1h 2m
04.12.202408:19
Lauf am Morgen #522
12,10
42
11.6
168
RUN
4:56 min/km
54 min
01.12.202416:52
Lauf am Nachmittag #521
11,01
43
12.2
165
November
152,5 km
RUN
5:08 min/km
1h 1m
29.11.202413:07
Lauf am Nachmittag #520
12,01
45
11.7
165
RUN
5:02 min/km
1h 0m
25.11.202415:38
Lauf am Nachmittag #519
12,01
41
11.9
166
RUN
5:11 min/km
1h 7m
23.11.202417:25
Lauf am Nachmittag #518
13,07
45
11.6
158
RUN
5:16 min/km
57 min
20.11.202415:40
Lauf am Nachmittag #517
11,01
141
11.4
165
RUN
5:10 min/km
1h 8m
18.11.202416:23
Lauf am 🌧️ Nachmittag #516
13,30
40
11.6
163
RUN
5:14 min/km
1h 14m
15.11.202409:06
Lauf am Morgen / b4Nachtdienst #515
14,19
40
11.5
157
RUN
5:13 min/km
1h 10m
13.11.202409:20
Lauf am Morgen #514
13,41
45
11.5
158
RUN
5:24 min/km
54 min
11.11.202416:15
Lauf am Nachmittag #513
10,01
24
11.1
153
RUN
5:09 min/km
1h 1m
09.11.202409:03
Lauf am Morgen #512
12,02
72
11.7
162
RUN
5:09 min/km
1h 2m
07.11.202408:27
After 75years LinzAG Sport Run #511
12,13
46
11.6
155
RUN
5:20 min/km
27 min
06.11.202415:16
Lauf am Nachmittag / after 3:15h Dienst #510
5,19
6
11.2
165
RUN
4:53 min/km
1h 4m
04.11.202407:58
Lauf am 🥶😶‍🌫️ Morgen #509
13,12
52
12.3
163
RUN
5:01 min/km
55 min
02.11.202409:50
Lauf am Morgen #508
11,01
45
11.9
155
Oktober
204,0 km
RUN
5:10 min/km
1h 8m
31.10.202412:41
🎃Run #507
13,30
43
11.6
162
RUN
5:10 min/km
1h 2m
29.10.202408:54
Lauf am Morgen #506
12,01
36
11.6
154
RUN
5:05 min/km
1h 1m
27.10.202406:44
Lauf am Morgen #505
12,00
50
11.8
157
RUN
5:10 min/km
1h 1m
24.10.202414:55
Lauf am Nachmittag #504
12,01
54
11.6
158
RUN
4:55 min/km
51 min
22.10.202409:44
Lauf(band) am Morgen #504
10,55
0
12.2
160
RUN
5:52 min/km
43 min
21.10.202415:18
#familyLoveRun am 🌞Nachmittag #503
7,43
94
10.2
145
RUN
5:08 min/km
1h 5m
20.10.202410:55
Lauf am Morgen #502
12,69
61
11.7
151
RUN
5:14 min/km
1h 0m
18.10.202415:53
Lauf am Nachmittag #501
11,46
48
11.5
155
RUN
5:11 min/km
1h 4m
16.10.202414:34
#5️⃣0️⃣0️⃣ Lauf / b4Nachtdienst
12,51
77
11.6
155
RUN
5:11 min/km
57 min
14.10.202410:31
Lauf am Morgen #499
11,05
49
11.6
158
RUN
5:15 min/km
1h 0m
13.10.202413:52
Lauf am Nachmittag #498
11,42
56
11.4
155
RUN
5:20 min/km
53 min
10.10.202415:21
Lauf am Nachmittag / b4Nachtschicht #497
10,04
30
11.3
155
RUN
5:08 min/km
1h 7m
09.10.202409:43
Lauf am 🌞 Morgen #496
13,09
44
11.7
163
RUN
5:23 min/km
1h 0m
07.10.202415:08
Lauf am Nachmittag / b4Nachtschicht #495
11,13
43
11.1
158
RUN
5:12 min/km
1h 2m
06.10.202412:29
Mittagslauf b4work #494
12,06
145
11.6
163
RUN
4:46 min/km
48 min
04.10.202415:22
Lauf am PardyOn Nachmittag #493
10,22
59
12.6
156
RUN
5:52 min/km
58 min
03.10.202410:19
BirthdayRun mit der Liebsten #492
10,01
32
10.2
143
RUN
5:05 min/km
55 min
01.10.202418:28
Abendlauf #491
11,01
23
11.8
169
September
163,9 km
RUN
5:10 min/km
1h 7m
29.09.202408:43
Lauf am Morgen #490
13,00
28
11.6
162
RUN
5:20 min/km
1h 5m
26.09.202411:21
Mittagslauf #489
12,21
24
11.3
166
RUN
5:16 min/km
1h 15m
24.09.202415:48
Lauf am Nachmittag #488
14,24
47
11.4
160
RUN
5:19 min/km
1h 9m
21.09.202409:58
Lauf am Morgen #487
13,02
51
11.3
157
RUN
5:20 min/km
58 min
19.09.202414:13
After 3uhr30 Dienst / Lauf am Nachmittag #486
11,02
195
11.3
168
RUN
5:10 min/km
1h 7m
17.09.202408:25
(Intervall-) Lauf am endlich mal wieder regenfreien Morgen #485
13,01
36
11.6
169
RUN
5:00 min/km
1h 0m
14.09.202413:30
Lauf am Nachmittag #484
12,00
0
12
163
RUN
5:17 min/km
1h 16m
10.09.202408:20
Gute Tat / Lauf am 🌬 Morgen #483
14,40
47
11.4
152
RUN
5:14 min/km
52 min
08.09.202412:52
Mittagslauf #482
10,01
39
11.5
163
RUN
5:23 min/km
1h 10m
06.09.202414:01
Lauf am Nachmittag #481
13,01
54
11.1
164
RUN
5:23 min/km
1h 4m
04.09.202408:50
Lauf am Morgen #480
12,01
45
11.1
154
RUN
5:14 min/km
1h 18m
03.09.202408:26
Lauf am Morgen #479
15,01
53
11.5
155
RUN
5:23 min/km
59 min
01.09.202417:35
Lauf am Nachmittag #478
11,01
23
11.1
162
August
192,5 km
RUN
5:18 min/km
1h 3m
29.08.202408:30
Lauf am Morgen #477
12,00
36
11.3
153
RUN
5:19 min/km
1h 35m
28.08.202408:22
Lauf am Morgen (inkl. Pinkelpause) #476
18,01
63
11.3
164
RUN
5:08 min/km
1h 1m
25.08.202417:40
Lauf am Nachmittag #475
12,00
33
11.7
158
RUN
5:09 min/km
1h 7m
23.08.202409:09
Lauf am Morgen / b4Spätdienst #474
13,02
38
11.7
153
RUN
5:12 min/km
1h 2m
21.08.202410:23
Lauf am Morgen #473
12,05
60
11.6
156
RUN
5:17 min/km
1h 19m
19.08.202417:36
Lauf am Nachmittag #472
15,02
38
11.4
154
RUN
5:17 min/km
58 min
17.08.202412:19
Mittagslauf mit Pacemaker b4work/Nachtschicht (after Urlaub) 😥 Run #471
11,02
53
11.3
155
RUN
5:24 min/km
1h 4m
15.08.202409:32
Lauf am (After Leondinger Derby 1/6) Morgen #470
12,01
34
11.1
152
RUN
5:09 min/km
1h 7m
13.08.202407:14
Lauf am Morgen #469
13,02
48
11.6
159
RUN
5:34 min/km
1h 12m
11.08.202414:59
Lauf am 👉🌞🌬👉 Nachmittag #468
13,01
38
10.8
158
RUN
5:28 min/km
49 min
09.08.202414:14
Lauf am Nachmittag 🇮🇹 #467
9,01
4
11
162
RUN
5:14 min/km
1h 10m
08.08.202406:16
Lauf am Morgen 🇮🇹 #466
13,50
10
11.5
149
RUN
5:24 min/km
43 min
06.08.202415:45
Lauf am Nachmittag 🇮🇹 #465
8,02
8
11.1
165
RUN
5:49 min/km
32 min
06.08.202406:36
Lauf am Morgen 🇮🇹 #464
5,52
1
10.3
139
RUN
5:10 min/km
1h 8m
04.08.202406:29
Lauf am 🇮🇹 Morgen #463
13,28
7
11.6
150
RUN
5:08 min/km
1h 1m
02.08.202406:24
Lauf am 🇮🇹 Morgen #462
12,03
3
11.7
155
Juli
181,7 km
RUN
5:13 min/km
1h 18m
30.07.202408:48
Lauf am Morgen #461
15,06
70
11.5
157
RUN
5:19 min/km
1h 4m
28.07.202410:37
Lauf am Rainy Morgen #460
12,18
32
11.3
147
RUN
5:18 min/km
1h 4m
26.07.202419:54
Abendlauf b4-N84 driving #459
12,22
47
11.3
161
RUN
5:12 min/km
52 min
24.07.202413:37
Lauf am Nachmittag b4SpätDienst #458
10,14
162
11.5
162
RUN
5:20 min/km
1h 11m
22.07.202420:47
Abendlauf #457
13,36
50
11.3
164
RUN
5:29 min/km
1h 1m
20.07.202416:29
Lauf am 🌞 Nachmittag #456
11,14
50
11
164
RUN
5:20 min/km
59 min
18.07.202409:16
Lauf am Rammstein Morgen #455
11,23
49
11.2
157
RUN
5:19 min/km
1h 15m
16.07.202408:25
Lauf am Morgen #454
14,13
64
11.3
154
RUN
5:15 min/km
1h 0m
14.07.202408:01
Lauf am 🇪🇸 Morgen #453
11,43
46
11.4
161
RUN
5:21 min/km
53 min
12.07.202407:33
Lauf am Morgen #452
10,02
27
11.2
158
RUN
5:40 min/km
1h 13m
10.07.202409:01
Lauf am Morgen / hot'n'wet #451
13,01
47
10.6
152
RUN
5:07 min/km
1h 1m
08.07.202414:53
Happy 7️⃣💒 Year Run mit 👨‍👩‍👧‍👦 #450
12,00
60
11.7
164
RUN
5:18 min/km
1h 5m
06.07.202408:24
Lauf am Morgen #449
12,41
25
11.3
153
RUN
5:24 min/km
1h 0m
04.07.202418:09
After Stammtisch Abendlauf #448
11,12
40
11.1
156
RUN
5:28 min/km
1h 6m
02.07.202417:30
Lauf am Nachmittag #run4🇦🇹 #447
12,25
51
11
153
Juni
179,4 km
RUN
5:23 min/km
43 min
30.06.202410:42
Hot Wet Windy Run / b4Nachtschicht #446
8,05
30
11.1
157
RUN
5:24 min/km
1h 16m
28.06.202409:08
Basis-Lauf am 🌬👉Morgen #445
14,07
60
11.1
172
RUN
5:24 min/km
43 min
26.06.202415:19
Lauf am 🌪🌞 Nachmittag #444
8,09
47
11.1
167
RUN
5:36 min/km
50 min
24.06.202410:06
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #444
9,02
34
10.7
158
RUN
5:09 min/km
57 min
23.06.202409:59
Lauf am Morgen #443
11,24
49
11.7
155
RUN
5:23 min/km
46 min
21.06.202416:27
Lauf am 🌞🌩🌪 Nachmittag #442
8,58
30
11.2
166
RUN
5:24 min/km
54 min
19.06.202407:29
Lauf am Morgen #441
10,10
42
11.1
154
RUN
5:19 min/km
1h 9m
18.06.202407:52
Lauf am 🌞 Morgen #440
13,09
47
11.3
157
RUN
5:18 min/km
1h 3m
17.06.202409:28
(Basis-)Lauf am Morgen #439
12,03
38
11.3
159
RUN
5:13 min/km
1h 2m
15.06.202412:40
Mittagslauf #438
12,01
165
11.5
160
RUN
4:53 min/km
39 min
12.06.202415:45
Lauf am Nachmittag #437
8,12
48
12.3
159
RUN
5:19 min/km
1h 9m
11.06.202411:01
Mittags- dezenter Westwind Basislauf #436
13,01
54
11.3
162
RUN
5:16 min/km
53 min
09.06.202416:30
Lauf am Nachmittag / after N82 Cruising #435
10,08
35
11.4
161
RUN
5:13 min/km
1h 3m
07.06.202410:57
Lauf am Morgen #434
12,25
42
11.5
158
RUN
5:17 min/km
1h 51m
05.06.202408:01
Lauf am Morgen #433
21,12
85
11.4
162
RUN
5:25 min/km
46 min
02.06.202419:35
Abendlauf / lockerer Basislauf #432
8,56
23
11.1
150
Mai
184,7 km
RUN
5:08 min/km
1h 1m
31.05.202410:41
Rainy Run ☔️ #431
12,01
33
11.7
158
RUN
5:22 min/km
1h 5m
29.05.202417:56
Lauf am Nachmittag #430
12,28
45
11.2
153
RUN
5:14 min/km
1h 13m
28.05.202419:02
Abendlauf #429
14,13
43
11.5
153
RUN
5:22 min/km
1h 0m
25.05.202411:45
Mittagslauf / b4Nachtschicht #428
11,18
53
11.2
165
RUN
5:17 min/km
1h 0m
24.05.202416:20
Lauf am Nachmittag #427
11,37
39
11.4
160
RUN
4:58 min/km
35 min
23.05.202407:34
Lauf am - b4hotRod Tour Vienna - Morgen #426
7,12
29
12.1
150
RUN
5:21 min/km
1h 4m
21.05.202414:29
Lauf am 🌬 Nachmittag #425
12,10
100
11.2
166
RUN
5:08 min/km
56 min
18.05.202419:58
Abendlauf #424
11,08
56
11.7
166
RUN
5:17 min/km
1h 4m
16.05.202412:04
Mittag Stormy 🌬 Lauf #423
12,16
78
11.3
164
RUN
5:07 min/km
1h 1m
13.05.202407:50
🚗 Werkstatt- Lauf am Morgen #422
12,07
73
11.7
161
RUN
5:24 min/km
37 min
12.05.202410:04
Lauf am Happy Mothersday Morgen #421
7,01
29
11.1
150
RUN
4:51 min/km
48 min
10.05.202420:08
Abendlauf #420
10,02
37
12.4
165
RUN
5:11 min/km
1h 7m
08.05.202408:57
Lauf am b4🔄after Work - Morgen #419
13,04
38
11.6
163
RUN
5:09 min/km
1h 17m
06.05.202407:43
Tochters-Birthday Run #418
15,01
124
11.7
166
RUN
5:08 min/km
56 min
04.05.202412:24
After 330 Frühdienst - Mittagslauf mit Pacemaker Nora #417
11,06
76
11.7
164
RUN
5:13 min/km
1h 8m
01.05.202414:27
Tag der Arbeit Run / b4Nachtschicht #416
13,10
112
11.5
163
April
140,9 km
RUN
5:14 min/km
57 min
28.04.202419:28
Abendlauf #415
11,05
70
11.5
154
RUN
5:20 min/km
42 min
25.04.202409:02
Lauf am Morgen b4work #414
8,06
35
11.3
152
RUN
5:06 min/km
1h 17m
24.04.202409:32
Lauf am 🌧 Morgen #413
15,16
73
11.8
163
RUN
5:12 min/km
1h 12m
21.04.202417:04
Lauf am Nachmittag #412
14,01
79
11.5
160
RUN
5:12 min/km
1h 12m
18.04.202416:40
Lauf am Nachmittag 🌞🌬☁️🌧 #411
14,03
31
11.5
154
RUN
5:24 min/km
1h 5m
15.04.202418:28
Abendlauf 🌞 #410
12,05
38
11.1
162
RUN
5:12 min/km
41 min
13.04.202415:25
Lauf am Nachmittag b4Nachtschicht #409
8,01
22
11.5
158
RUN
5:07 min/km
1h 3m
12.04.202408:30
Lauf am 🌞 Morgen #408
12,41
37
11.7
158
RUN
5:08 min/km
1h 4m
10.04.202415:24
Lauf am 🌬 Nachmittag #407
12,49
28
11.7
159
RUN
5:30 min/km
57 min
08.04.202407:53
Lauf am Morgen mit der Liebsten #406
10,53
29
10.9
147
RUN
5:27 min/km
1h 0m
06.04.202419:55
Abendlauf #406
11,01
40
11
148
RUN
5:15 min/km
1h 3m
03.04.202416:07
Lauf am Nachmittag #405
12,09
43
11.4
160
März
155,9 km
RUN
5:06 min/km
46 min
31.03.202410:05
🐇🐰🥚 Lauf am Morgen #404
9,04
21
11.8
150
RUN
5:29 min/km
38 min
29.03.202409:59
HAPPY 🎈 BIRTHDAY RUN / Lauf am Morgen #403
7,05
29
10.9
148
RUN
4:59 min/km
54 min
28.03.202408:51
Hours b4 Forty Run #402
11,01
43
12
157
RUN
5:05 min/km
55 min
26.03.202415:10
B4-Forty Run Countdown #401
11,01
153
11.8
165
RUN
5:09 min/km
57 min
24.03.202417:32
Lauf am stormy Nachmittag / 4️⃣0️⃣0️⃣th Run
11,10
36
11.6
160
RUN
5:09 min/km
56 min
21.03.202407:58
Lauf am Morgen / b4Work #399
11,06
26
11.7
165
RUN
5:07 min/km
1h 1m
19.03.202409:11
Lauf am Morgen / 🚗 holen #398
12,01
33
11.7
166
RUN
5:04 min/km
56 min
17.03.202410:22
Lauf am Morgen mit Pacemaker 🚴‍♂️ Paul /#397
11,13
54
11.8
156
RUN
5:09 min/km
41 min
14.03.202409:58
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #397
8,01
20
11.6
164
RUN
5:21 min/km
1h 20m
13.03.202408:37
A gemütlicha Morgenlauf #396
15,05
54
11.2
162
RUN
5:15 min/km
58 min
10.03.202414:04
Lauf am 🌬 Nachmittag #395
11,08
48
11.4
156
RUN
5:21 min/km
1h 31m
07.03.202410:28
Lauf am Morgen #394
17,04
52
11.2
165
RUN
5:10 min/km
52 min
04.03.202417:01
Lauf am Nachmittag #394
10,10
47
11.6
152
RUN
5:20 min/km
1h 0m
02.03.202414:54
Lauf am Nachmittag / b4Nachtschicht #393
11,24
44
11.2
160
Februar
141,7 km
RUN
5:08 min/km
51 min
29.02.202415:17
Lauf am Schaltnachmittag #392
10,03
49
11.7
158
RUN
5:24 min/km
1h 21m
27.02.202412:34
After-Frühdienst - Mittagslauf #391
15,05
57
11.1
166
RUN
5:25 min/km
1h 15m
24.02.202414:21
Lauf am Nachmittag #390
14,01
52
11.1
154
RUN
5:12 min/km
1h 0m
21.02.202415:16
Lauf am Nachmittag #389
11,52
18
11.5
172
RUN
5:29 min/km
33 min
18.02.202413:15
Family♥️Lauf am Nachmittag #388
6,17
21
10.9
149
RUN
5:15 min/km
52 min
17.02.202415:05
Lauf am Nachmittag #387
10,05
145
11.4
161
RUN
5:18 min/km
1h 8m
15.02.202415:29
Lauf am 🌞 Nachmittag #386
13,00
35
11.3
163
RUN
5:23 min/km
1h 0m
13.02.202408:38
Faschings-Lauf am 🌬 Morgen / b4Nachtschicht #385
11,16
28
11.2
162
RUN
5:25 min/km
44 min
11.02.202416:04
Lauf am 🌬 Nachmittag / b4Nachtschicht #384
8,13
33
11.1
158
RUN
5:21 min/km
1h 0m
09.02.202416:05
Lauf am Nachmittag / b4 N8🚋4 #383
11,20
55
11.2
166
RUN
5:23 min/km
1h 0m
07.02.202409:19
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #382
11,15
43
11.1
166
RUN
5:16 min/km
53 min
04.02.202416:02
Lauf am 🌬 Nachmittag #381
10,07
44
11.4
168
RUN
5:15 min/km
53 min
01.02.202409:18
Lauf am Morgen b4Nachtschicht #380
10,16
46
11.4
164
Januar
74,6 km
RUN
5:17 min/km
58 min
29.01.202416:05
Lauf am Nachmittag #379
11,00
47
11.4
169
RUN
5:28 min/km
1h 12m
25.01.202409:01
Lauf am 🌬 Morgen #378
13,23
76
11
170
RUN
5:12 min/km
52 min
18.01.202413:08
Lauf am Nachmittag #377
10,01
40
11.5
170
RUN
5:20 min/km
38 min
15.01.202411:04
Mittagslauf 🥱 #376
7,24
26
11.2
165
RUN
5:07 min/km
41 min
11.01.202415:03
Lauf am (❄️) Nachmittag #375
8,02
25
11.7
169
RUN
5:22 min/km
1h 20m
05.01.202412:54
Mittagslauf (after 3:30uhr work) #374
15,02
43
11.2
165
RUN
5:09 min/km
51 min
01.01.202414:30
Happy New Year 2024 Run #373
10,04
147
11.6
157
2023
1.339,3 KM
Dezember
86,6 km
RUN
5:08 min/km
1h 2m
29.12.202314:55
Lauf am GoodBye 2023 / Nachmittag #371
12,07
45
11.7
166
RUN
5:13 min/km
57 min
26.12.202310:41
Lauf am Morgen #370
11,01
35
11.5
160
RUN
5:13 min/km
1h 3m
19.12.202309:17
Lauf am *brrr* Morgen #370
12,12
47
11.5
151
RUN
5:16 min/km
1h 8m
17.12.202313:43
Lauf am Nachmittag #369
13,02
43
11.4
167
RUN
5:45 min/km
57 min
12.12.202311:52
Mittagslauf FamilyLoveRun #368 (after 3:30h Dienst)
10,01
37
10.4
153
RUN
5:12 min/km
42 min
09.12.202314:39
Lauf am Nachmittag b4Nachtschicht #367
8,12
21
11.6
153
RUN
5:16 min/km
53 min
08.12.202313:01
Lauf am Frozen Nachmittag #367
10,14
36
11.4
165
RUN
5:13 min/km
52 min
06.12.202315:03
Lauf am Nachmittag #366
10,08
38
11.5
168
November
134,0 km
RUN
5:11 min/km
51 min
30.11.202318:35
❄️ Abendlauf / After Frühdienst-Lauf #365
10,01
41
11.6
160
RUN
5:10 min/km
1h 23m
26.11.202314:34
Lauf am Nachmittag / after xmas Feier und verkühlung #364
16,16
115
11.6
166
RUN
5:20 min/km
1h 5m
20.11.202308:52
Lauf am Morgen #363
12,21
41
11.3
157
RUN
5:14 min/km
57 min
18.11.202309:06
Lauf am 🥶🌬🌞 Morgen #362
11,03
51
11.5
157
RUN
5:11 min/km
1h 0m
15.11.202310:05
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #361
11,59
58
11.6
165
RUN
5:22 min/km
1h 0m
14.11.202310:28
Lauf am 🌬 Morgen #360
11,16
158
11.2
162
RUN
5:15 min/km
1h 21m
12.11.202315:03
After Frühdienst-Lauf am Nachmittag #359
15,50
85
11.4
171
RUN
5:15 min/km
53 min
09.11.202309:17
Lauf am frosty 🥶 Morgen / b4Nachtschicht #358
10,12
45
11.4
159
RUN
5:10 min/km
1h 17m
07.11.202308:16
Lauf am Guten Morgen #357
15,02
55
11.6
153
RUN
5:14 min/km
57 min
05.11.202315:42
Auslauf am Nachmittag #356
11,04
34
11.5
153
RUN
5:05 min/km
51 min
02.11.202308:58
Lauf am alleseeligen Morgen #355
10,16
146
11.8
160
Oktober
128,3 km
RUN
5:07 min/km
52 min
30.10.202309:35
Lauf am Morgen #354
10,15
41
11.7
152
RUN
5:15 min/km
53 min
28.10.202310:01
Lauf am Morgen #353
10,16
35
11.4
163
RUN
5:07 min/km
56 min
25.10.202316:50
Alles Gute und rasche Genesung Run 4 Son #352
11,01
40
11.7
160
RUN
5:05 min/km
1h 0m
22.10.202310:49
Lauf am Morgen b4Nachtschicht #351
11,80
32
11.8
164
RUN
5:08 min/km
37 min
19.10.202317:44
After 3:30h in the morning Work / b4 Schienenersatzverkehr Run #350
7,25
19
11.7
164
RUN
5:14 min/km
1h 18m
16.10.202308:04
Lauf am #foggy Morgen #349
15,02
65
11.5
155
RUN
5:24 min/km
1h 1m
14.10.202312:07
Mittagslauf #348 afterStraßenfestRun
11,31
40
11.1
160
RUN
5:09 min/km
53 min
10.10.202308:23
Lauf am Westwind-/Morgen/b4Nachtschicht #347
10,34
34
11.6
162
RUN
5:18 min/km
1h 12m
08.10.202316:53
After Urfix Abend Run #346
13,64
40
11.3
154
RUN
5:02 min/km
35 min
04.10.202316:13
Lauf am Nachmittag / b4Nachtschicht #345
7,08
27
11.9
157
RUN
5:39 min/km
58 min
03.10.202307:59
Happy Birthday 2 my lovely 🌞 Run #344
10,44
35
10.6
143
RUN
5:24 min/km
54 min
01.10.202317:25
Lauf am Nachmittag / thx2Pacemaker #343
10,12
43
11.1
150
September
122,0 km
RUN
4:58 min/km
30 min
29.09.202309:33
Lauf am Morgen #342
6,05
17
12.1
154
RUN
5:14 min/km
52 min
27.09.202310:06
Lauf am nebeligen Morgen #342
10,06
36
11.5
166
RUN
5:23 min/km
55 min
25.09.202319:53
Abendlauf #341
10,31
37
11.2
154
RUN
5:14 min/km
52 min
22.09.202308:43
Lauf am Morgen #340
10,07
38
11.5
156
RUN
5:10 min/km
1h 7m
20.09.202309:28
Lauf am First Foggy / after sunny Morgen #339
13,11
65
11.6
162
RUN
5:10 min/km
51 min
17.09.202319:56
Abendlauf #338
10,07
33
11.6
166
RUN
5:14 min/km
53 min
14.09.202307:59
Lauf am Morgen / b4work #337
10,27
145
11.5
158
RUN
5:07 min/km
51 min
12.09.202307:42
Lauf am Birthday Morgen #336
10,10
46
11.7
155
RUN
5:23 min/km
1h 2m
10.09.202312:31
MittagshitzeRun / b4Nachtschicht #335
11,62
49
11.1
164
RUN
5:12 min/km
52 min
08.09.202309:20
Lauf am Morgen #334
10,10
45
11.5
161
RUN
5:18 min/km
53 min
05.09.202309:24
Lauf am Morgen / thx2Pacemaker Paul I #333
10,11
56
11.3
159
RUN
5:13 min/km
52 min
03.09.202318:35
After Wedding Day xtreme - Abendlauf #332
10,15
45
11.5
153
August
131,8 km
RUN
5:17 min/km
58 min
31.08.202313:05
Lauf am *puuuust* Nachmittag #331
11,07
57
11.4
164
RUN
5:10 min/km
51 min
29.08.202313:38
Lauf am 🌬 Nachmittag / b4🚋driving #330
10,02
149
11.6
160
RUN
5:12 min/km
1h 3m
27.08.202315:07
Lauf am Nachmittag / after stormy night #329
12,20
47
11.5
158
RUN
5:22 min/km
1h 1m
24.08.202309:58
GoodMorning-/afterNachtdienst Run #328
11,56
44
11.2
168
RUN
5:25 min/km
54 min
22.08.202308:10
Lauf am Morgen #327
10,10
29
11.1
157
RUN
5:23 min/km
54 min
17.08.202308:06
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #326
10,13
37
11.1
152
RUN
5:23 min/km
54 min
14.08.202308:21
Lauf am Morgen #325
10,04
40
11.1
154
RUN
5:32 min/km
40 min
12.08.202308:26
(Basis-) Lauf am Morgen #324
7,33
19
10.8
151
RUN
5:11 min/km
52 min
10.08.202319:04
Welcome back 2 🇦🇹 #323
10,19
39
11.6
164
RUN
5:33 min/km
55 min
08.08.202305:19
Lauf am time2say👋 Morgen #323
10,07
41
10.8
144
RUN
5:17 min/km
53 min
06.08.202305:42
Sonntagmorgen Run 🇧🇬 #322
10,03
39
11.3
155
RUN
5:23 min/km
53 min
04.08.202305:44
Lauf am Morgen #puuuh 🇧🇬 #321
10,03
38
11.1
152
RUN
5:17 min/km
47 min
02.08.202307:32
Lauf am its hot Morgen in 🇧🇬 #320
9,01
30
11.4
162
Juli
109,6 km
RUN
5:19 min/km
53 min
31.07.202308:20
Lauf am Morgen 😃 #319
10,01
40
11.3
158
RUN
5:18 min/km
59 min
29.07.202310:49
Urlaubsmodus > Ein Lauf#318
11,18
35
11.3
168
RUN
5:30 min/km
49 min
27.07.202311:45
Aftereork/Mittagslauf mit Pacemaker Nora #317
9,02
38
10.9
159
RUN
5:22 min/km
53 min
24.07.202311:41
Hot Schwitzlauf b4spätschicht #316
10,05
143
11.2
164
RUN
5:44 min/km
1h 4m
20.07.202308:41
FamilyLoveRun 🤪 #315
11,33
58
10.5
165
RUN
5:16 min/km
53 min
18.07.202306:36
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #314
10,15
35
11.4
161
RUN
5:24 min/km
43 min
16.07.202312:23
Hitze- Mittagslauf #313
8,11
37
11.1
162
RUN
5:31 min/km
55 min
12.07.202310:10
B4Nachtschicht/thx2pacemaker Nora Run #312
10,04
39
10.9
159
RUN
5:30 min/km
39 min
10.07.202307:07
Lauf am Morgen / b4work #311
7,13
15
10.9
151
RUN
5:21 min/km
40 min
06.07.202309:32
Lauf am Morgen /b4work #310
7,60
19
11.2
164
RUN
5:18 min/km
1h 19m
05.07.202307:39
Lauf am very hot Morgen #309
15,01
55
11.3
174
Juni
114,8 km
RUN
5:13 min/km
52 min
30.06.202315:59
Lauf am stormY/b4Nachtschicht Nachmittag #308
10,09
43
11.5
167
RUN
5:03 min/km
50 min
28.06.202308:21
Lauf am Morgen #307
10,05
40
11.9
161
RUN
5:10 min/km
41 min
25.06.202308:58
Lauf am its fuc*ing hot Morgen #306
8,01
27
11.6
173
RUN
5:12 min/km
1h 7m
23.06.202307:04
Lauf am Morgen #305
13,08
105
11.5
158
RUN
5:12 min/km
32 min
16.06.202309:08
Lauf am Morgen #304_b
6,16
25
11.5
162
RUN
5:11 min/km
42 min
16.06.202307:52
Lauf am Morgen #304_a
8,17
18
11.6
158
RUN
5:11 min/km
42 min
13.06.202309:46
Lauf am windigen Morgen #304
8,14
28
11.6
160
RUN
5:15 min/km
54 min
11.06.202311:10
Vatertagslauf mit Pacemaker #303
10,27
39
11.4
150
RUN
5:17 min/km
54 min
09.06.202319:34
Abendlauf #302
10,29
39
11.3
164
RUN
5:08 min/km
52 min
06.06.202308:22
Lauf am Morgen / b4work #301
10,18
37
11.7
162
RUN
5:04 min/km
51 min
04.06.202309:36
3️⃣0️⃣0️⃣ Lauf am Morgen#300
10,26
46
11.8
166
RUN
5:16 min/km
53 min
01.06.202308:19
After beautiful Wellness Lauf #299
10,14
142
11.4
164
Mai
94,5 km
RUN
5:40 min/km
1h 2m
30.05.202308:40
Lauf am Morgen / mit meiner Liebsten 🥰 #298
11,04
49
10.6
155
RUN
5:20 min/km
55 min
28.05.202309:31
Lauf am Morgen #297
10,39
44
11.3
159
RUN
5:53 min/km
1h 1m
25.05.202309:05
FamilyLoveRun am Morgen #297
10,36
38
10.2
154
RUN
5:17 min/km
1h 3m
24.05.202308:22
Lauf am Morgen #296
12,06
56
11.4
162
RUN
5:13 min/km
53 min
19.05.202310:15
Lauf am Morgen / b4nachtschicht #295
10,19
47
11.5
164
RUN
5:12 min/km
52 min
15.05.202313:53
Lauf am Nachmittag / afterworkrun #294
10,10
25
11.5
165
RUN
5:15 min/km
53 min
13.05.202309:17
Lauf am Morgen mit Sohnemann #293
10,22
42
11.4
152
RUN
5:12 min/km
36 min
10.05.202315:54
Lauf am Nachmittag
7,10
17
11.5
167
RUN
5:10 min/km
36 min
07.05.202312:48
Hot Mittagslauf / b4work #292
7,01
19
11.6
171
RUN
5:15 min/km
31 min
06.05.202319:40
Abendlauf / birthdayrun #291
6,06
27
11.4
166
April
102,1 km
RUN
4:40 min/km
30 min
29.04.202315:01
3 Brückenlauf #290
6,55
47
12.8
182
RUN
5:30 min/km
55 min
27.04.202308:05
Family-/Love🥰 Run am Morgen #289
10,01
35
10.9
151
RUN
5:14 min/km
52 min
24.04.202315:25
Lauf am Nachmittag #288
10,07
150
11.5
168
RUN
5:17 min/km
1h 3m
21.04.202316:55
Lauf am windigen Nachmittag #287
12,00
55
11.3
176
RUN
4:46 min/km
48 min
18.04.202317:36
(4️⃣tel Marathon) Lauf am Nachmittag #286
10,25
41
12.6
171
RUN
5:25 min/km
54 min
16.04.202316:31
Family-Lauf am Nachmittag #285
10,11
46
11.1
153
RUN
5:13 min/km
1h 2m
12.04.202308:08
Lauf am Morgen👍#284
12,01
50
11.5
167
RUN
5:14 min/km
52 min
09.04.202317:58
Oster-🥚Lauf am Nachmittag #283
10,01
40
11.5
156
RUN
5:18 min/km
53 min
06.04.202311:06
Mittagslauf #282
10,12
50
11.3
170
RUN
5:15 min/km
57 min
03.04.202315:45
Lauf am (Nordostwindigen) Nachmittag #281
11,02
168
11.4
165
März
116,5 km
RUN
5:33 min/km
55 min
30.03.202313:08
Lauf am Nachmittag #familyloverun #280
10,08
42
10.8
160
RUN
4:53 min/km
49 min
25.03.202316:19
Nordwind/Berg&Tal Session #279
10,09
160
12.3
162
RUN
5:15 min/km
52 min
23.03.202311:53
Mittagslauf after(3:30Uhr)work Run #278
10,05
45
11.4
158
RUN
5:20 min/km
54 min
21.03.202308:40
Lauf am Morgen after Nacht-/ b4 mittagsdienst Run #277
10,24
49
11.2
157
RUN
5:15 min/km
53 min
19.03.202314:02
Lauf am Nachmittag / thx 2 Pacemaker Nora #276
10,11
54
11.4
153
RUN
5:12 min/km
1h 18m
16.03.202313:51
Lauf am (dezent ostwindigen) Nachmittag #275
15,06
128
11.5
173
RUN
5:17 min/km
53 min
12.03.202316:30
Auslaufen #274
10,13
43
11.4
156
RUN
5:15 min/km
52 min
10.03.202313:55
NachmittagS (after frühdienst / b4storm) Run #273
10,03
144
11.4
168
RUN
5:17 min/km
54 min
08.03.202308:42
Lauf am Morgen/b4work #272
10,26
35
11.4
163
RUN
5:10 min/km
53 min
06.03.202308:56
Lauf am Morgen / searching Tom 🐈‍⬛ #271
10,26
24
11.6
173
RUN
5:16 min/km
53 min
02.03.202310:42
Lauf am Morgen b4work #270
10,20
147
11.4
172
Februar
85,7 km
RUN
5:11 min/km
57 min
28.02.202307:37
Servicepickerlhomerun #269
11,15
60
11.6
166
RUN
4:46 min/km
25 min
22.02.202319:38
Abendlauf / shortspeedrun #268
5,36
15
12.6
162
RUN
5:24 min/km
55 min
20.02.202315:10
Lauf am stormY 🌬 Nachmittag #267
10,17
67
11.1
149
RUN
5:01 min/km
50 min
17.02.202316:31
Lauf am Nachmittag berg&tal #266
10,13
142
12
163
RUN
5:09 min/km
52 min
15.02.202308:46
Lauf am Morgen b4work / #265
10,19
40
11.6
157
RUN
5:17 min/km
53 min
13.02.202309:26
Lauf am Morgen after/b4work #264
10,13
42
11.4
157
RUN
5:40 min/km
46 min
09.02.202314:12
FamilyLoveRun / after 3:30Uhr Frühdienst #263
8,22
34
10.6
153
RUN
5:09 min/km
52 min
06.02.202314:45
Lauf am Nachmittag / b4Nachtschicht #262
10,25
145
11.6
161
RUN
5:14 min/km
52 min
05.02.202319:51
Fang den Vollmond Run #261
10,06
43
11.5
146
Januar
113,4 km
RUN
5:16 min/km
58 min
31.01.202311:00
Mittagsstormchasinglauf b4nachtschicht #260
11,17
166
11.4
165
RUN
5:06 min/km
51 min
29.01.202315:21
Berg&Tal - Lauf am Nachmittag #259
10,02
159
11.8
159
RUN
5:09 min/km
51 min
27.01.202315:59
Lauf am Nachmittag #258
10,04
47
11.6
162
RUN
5:16 min/km
1h 0m
25.01.202308:41
Lauf am Morgen (b4nachtschicht) #257
11,40
46
11.4
157
RUN
5:05 min/km
50 min
22.01.202316:37
Sonntagsauslaufen #256
10,02
37
11.8
157
RUN
5:09 min/km
52 min
19.01.202308:59
Lauf am Morgen / b4Nachtschicht #255
10,13
156
11.7
157
RUN
5:16 min/km
1h 0m
17.01.202309:39
Lauf am Morgen / Stundenlauf #254
11,40
32
11.4
155
RUN
5:10 min/km
1h 2m
12.01.202311:16
Mittagslauf / afterNachtdienstRun #253
12,01
48
11.6
146
RUN
5:01 min/km
35 min
09.01.202317:22
Lauf am Nachmittag (shortspeed) #252
7,08
17
12
153
RUN
5:20 min/km
1h 9m
06.01.202310:38
Heilige 13km Run #251
13,00
48
11.3
159
RUN
5:05 min/km
36 min
01.01.202314:24
Happy New Year 2023 Run / b4Nachtschicht #250
7,11
19
11.8
155
2022
1.382,0 KM
Dezember
71,7 km
RUN
5:15 min/km
52 min
30.12.202209:22
Lauf am (Sprint) Morgen (b4Neujahr) #249
10,08
38
11.4
156
RUN
5:02 min/km
51 min
25.12.202210:01
Lauf am Morgen (Brillenschlangenrun) #248
10,18
32
11.9
152
RUN
5:28 min/km
54 min
23.12.202210:11
Family Love Run #247
10,00
35
11
155
RUN
5:16 min/km
53 min
20.12.202209:26
Lauf am Morgen #246
10,13
73
11.4
158
RUN
4:55 min/km
49 min
08.12.202210:51
Waiting4Neffe & b4Nachtschicht Run #245
10,04
44
12.2
159
RUN
5:18 min/km
59 min
06.12.202210:18
Lauf am Morgen (🚘 holen)
11,21
29
11.3
162
RUN
5:10 min/km
52 min
02.12.202208:14
Lauf am Morgen (b4Nightshift Entertainment) #243
10,08
151
11.6
169
November
99,3 km
RUN
5:35 min/km
41 min
29.11.202212:46
Mittags Short Family❤️Run #242
7,35
34
10.7
164
RUN
5:16 min/km
53 min
27.11.202207:37
Lauf am Morgen(-stund hat Gold im Mund) #241
10,19
34
11.4
164
RUN
5:20 min/km
53 min
23.11.202215:39
(After Früh/3Uhr30/Schicht) Lauf am Nachmittag #240
10,12
45
11.3
164
RUN
5:03 min/km
50 min
19.11.202214:56
Snow Run am Nachmittag #239
10,01
50
11.9
166
RUN
5:10 min/km
51 min
14.11.202207:07
Lauf am (Ostwind) sunnysideup Morgen #238
10,01
42
11.6
156
RUN
5:17 min/km
53 min
12.11.202211:00
Foggy Run #237
10,12
46
11.4
160
RUN
5:17 min/km
54 min
09.11.202214:15
After Spät-/b4Nachtschicht Run #236
10,34
41
11.3
162
RUN
5:22 min/km
53 min
07.11.202213:25
Lauf am Nachmittag #235
10,00
47
11.2
172
RUN
5:29 min/km
39 min
03.11.202209:53
Lauf am Morgen (after spätschicht/b4mittagdienst) #234
7,17
27
10.9
158
RUN
5:12 min/km
1h 12m
01.11.202211:32
Mittagslauf (Auto holen) #233
14,01
44
11.5
162
Oktober
131,5 km
RUN
5:27 min/km
1h 0m
29.10.202217:17
Lauf am späten Nachmittag #232
11,05
47
11
151
RUN
5:40 min/km
41 min
27.10.202212:45
Mittagslauf (b4work) #231
7,25
26
10.6
154
RUN
5:20 min/km
26 min
26.10.202216:21
Lauf am Nachmittag shorty #230
5,01
16
11.3
168
RUN
5:20 min/km
54 min
25.10.202209:02
Partieller ☀️ Finsternis Lauf am Morgen #229
10,18
36
11.3
175
RUN
5:36 min/km
57 min
21.10.202215:31
Lauf am Nachmittag #228
10,18
49
10.7
154
RUN
5:18 min/km
54 min
20.10.202208:14
Lauf mit dem Ostwind am Morgen 🌬 #227
10,33
191
11.3
163
RUN
5:24 min/km
55 min
17.10.202216:53
Lauf am Nachmittag #226
10,21
45
11.1
151
RUN
5:10 min/km
51 min
15.10.202215:32
After 🌧 / b4Nachtschicht 🚦 Lauf #225
10,01
38
11.6
158
RUN
5:27 min/km
1h 11m
13.10.202212:58
Mittagslauf (afterWork) #224
13,11
115
11
172
RUN
5:20 min/km
58 min
11.10.202213:53
Lauf am Nachmittag part #223
11,01
41
11.2
167
RUN
5:26 min/km
43 min
09.10.202214:58
b4Nachtdienst/after Straßenfest Run #222
8,04
41
11
164
RUN
5:11 min/km
52 min
06.10.202208:07
Lauf am Morgen #221
10,02
42
11.6
154
RUN
5:15 min/km
1h 19m
04.10.202207:22
Morning (15km) Run #220
15,07
79
11.4
162
September
97,5 km
RUN
5:31 min/km
45 min
27.09.202210:56
Morning (Family ❤️) Run #219
8,18
44
10.9
154
RUN
5:37 min/km
56 min
25.09.202215:21
Afternoon (after a long night) Run #219
10,11
38
10.7
156
RUN
5:13 min/km
52 min
24.09.202213:25
Afternoon (after work+eat) Run #218
10,14
37
11.5
172
RUN
5:44 min/km
57 min
21.09.202207:55
Morning (b4work) Run #217
10,05
31
10.5
151
RUN
5:19 min/km
1h 5m
15.09.202207:21
Morning (b4nachtschicht) Run #216
12,32
38
11.3
162
RUN
5:17 min/km
1h 4m
13.09.202207:46
Morning (😁) Run #215
12,26
57
11.4
152
RUN
5:16 min/km
42 min
10.09.202209:02
Morning Run
8,07
23
11.4
158
RUN
5:14 min/km
53 min
08.09.202210:56
Morning (blowing in the wind) Run #213
10,22
144
11.5
168
RUN
5:29 min/km
38 min
05.09.202221:29
Night Run (after long work / b4frühdienst) #212
7,03
22
11
160
RUN
5:18 min/km
48 min
03.09.202217:10
Afternoon (b4work) Run #211
9,10
36
11.3
166
August
140,9 km
RUN
5:22 min/km
54 min
31.08.202209:12
Morning (guten Morgen) Run #210
10,05
36
11.2
154
RUN
5:21 min/km
54 min
29.08.202207:59
Morning (hallo 🇦🇹) Run #209
10,12
38
11.2
156
RUN
4:51 min/km
38 min
27.08.202206:06
Morning (goodbye 🇮🇹) Run#208
8,01
8
12.4
157
RUN
5:01 min/km
50 min
25.08.202206:08
Morning (der frühe 🐦 fängt den 🐛) Run #207
10,13
6
11.9
155
RUN
5:15 min/km
55 min
23.08.202206:13
Morning (laut Chefin > 6 Uhr ein Muss) Run #206
10,62
7
11.4
149
RUN
5:04 min/km
51 min
21.08.202206:27
Morning (Urlaubs) Run #205
10,09
10
11.9
159
RUN
5:19 min/km
45 min
19.08.202207:00
Morning (i wü ham nach) Run #204
8,51
39
11.3
143
RUN
5:12 min/km
52 min
16.08.202209:55
Morning (b4urlaub) Run #203
10,03
137
11.6
168
RUN
5:23 min/km
21 min
14.08.202211:08
Lunch (short Intervall) Run #202
4,03
12
11.1
163
RUN
5:48 min/km
23 min
14.08.202210:39
Morning (mit Coach Nora on Tour) Run #201
4,01
8
10.4
144
RUN
4:48 min/km
24 min
12.08.202220:33
Evening (shortspeed / b4work) Run #200
5,07
11
12.5
168
RUN
5:32 min/km
56 min
10.08.202209:17
Morning (b4work) Run #199
10,16
142
10.9
160
RUN
5:19 min/km
53 min
09.08.202209:09
Morning (jo so hoid) Run #198
10,04
41
11.3
163
RUN
5:25 min/km
1h 5m
07.08.202211:49
Lunch (after 3uhr15 frühdienst) Run #197
12,00
59
11.1
165
RUN
5:38 min/km
45 min
03.08.202221:14
Night (after 3h sleep only) Run #196
8,00
19
10.7
156
RUN
5:31 min/km
55 min
01.08.202212:08
Lunch (f*cking hot /after work) Run #195
10,03
102
10.9
168
Juli
113,2 km
RUN
5:44 min/km
58 min
29.07.202209:26
Morning (Family-/Love-/b4work) Run #194
10,25
39
10.5
149
RUN
7:58 min/km
4 min
28.07.202214:15
Rutsch & Fun
0,62
220
7.5
122
RUN
5:28 min/km
56 min
28.07.202209:22
Morning (puuuust huuust) Run #193
10,25
142
11
172
RUN
5:29 min/km
55 min
26.07.202218:09
Evening Run #192
10,05
41
10.9
165
RUN
5:42 min/km
57 min
23.07.202207:44
Morning (b4work/windy) Run #191
10,12
37
10.5
156
RUN
5:31 min/km
55 min
22.07.202208:01
Morning (glory) Run #190
10,13
41
10.9
152
RUN
5:42 min/km
57 min
17.07.202210:24
Morning (glory b4work) Run #189
10,02
34
10.5
153
RUN
5:33 min/km
1h 1m
15.07.202212:47
Lunch (after work) Run #188
11,01
58
10.8
175
RUN
5:29 min/km
54 min
12.07.202208:39
Morning (afterSpätDienst und b4work) Run #187
10,02
41
10.9
170
RUN
5:26 min/km
54 min
10.07.202215:55
Afternoon (after 🍺🍹 Run) #186
10,02
53
11
160
RUN
5:28 min/km
54 min
06.07.202210:49
Morning (b4work) Run #185
10,01
39
11
170
RUN
5:23 min/km
57 min
04.07.202207:32
Morning (Einmal Didi Bitte) Run #184
10,67
29
11.1
164
Juni
101,2 km
RUN
5:40 min/km
57 min
30.06.202209:33
Morning (Basis 5min55 / 40min) Run #183
10,21
40
10.6
157
RUN
5:36 min/km
1h 15m
28.06.202208:08
Morning (after storm) Run #182
13,50
83
10.7
160
RUN
5:47 min/km
1h 0m
24.06.202209:12
Morning (Basis 5"50') Run #181
10,39
36
10.4
164
RUN
5:20 min/km
54 min
22.06.202218:29
Evening (goldentime 😚) Run #180
10,19
38
11.3
164
RUN
5:29 min/km
33 min
17.06.202214:49
Afternoon (hotter than hot) Run #179
6,11
35
10.9
166
RUN
5:24 min/km
55 min
14.06.202212:35
Lunch (hotter than hot) Run #178
10,29
34
11.1
168
RUN
5:22 min/km
54 min
11.06.202210:58
Morning (Berg&Tal) Run #177
10,15
150
11.2
169
RUN
5:41 min/km
58 min
09.06.202208:35
Morning (Basis) Run #176
10,27
46
10.5
159
RUN
5:15 min/km
53 min
08.06.202207:23
Morning (after Quarantäne) Run #175
10,09
36
11.4
166
RUN
5:33 min/km
55 min
01.06.202207:51
Morning (Basis after Verkühlung) Run #174
10,03
39
10.8
157
Mai
139,7 km
RUN
5:03 min/km
50 min
29.05.202211:47
Lunch (Sunday keep Pushing) Run #173
10,03
41
11.9
164
RUN
5:42 min/km
1h 4m
26.05.202208:55
Morning (Basis/b4work) Run #172
11,34
52
10.5
143
RUN
5:22 min/km
54 min
24.05.202209:20
Morning (Intervall/b4Spätdienst) Run #171
10,22
43
11.2
162
RUN
5:29 min/km
39 min
23.05.202207:54
Morning (Family Love) Run #170
7,16
32
11
144
RUN
5:28 min/km
55 min
22.05.202209:20
Morning (Basis) Run #169
10,06
40
11
148
RUN
5:16 min/km
1h 9m
18.05.202208:03
Morning (Ostwindchallenge) Run #168
13,29
112
11.4
164
RUN
5:29 min/km
56 min
17.05.202212:47
Lunch (hotter than hot / berg&tal) Run #167
10,22
147
10.9
164
RUN
5:10 min/km
51 min
15.05.202209:53
Morning (after Straßenfest) Run #166
10,03
31
11.6
164
RUN
5:27 min/km
1h 16m
12.05.202207:41
Morning (be4 work) Run #165
14,12
56
11
159
RUN
5:22 min/km
53 min
10.05.202208:17
Morning (der frühe 🐦 fängt den 🐛) Run #164
10,05
35
11.2
159
RUN
5:26 min/km
38 min
08.05.202217:35
Afternoon (Muttertags) Run #163
7,06
23
11
148
RUN
5:37 min/km
1h 30m
05.05.202208:16
Morning Run (#162)
16,07
63
10.7
149
RUN
5:35 min/km
56 min
02.05.202218:28
Evening (GA1) Run #161
10,08
45
10.7
161
April
135,4 km
RUN
4:45 min/km
28 min
30.04.202215:00
Afternoon (3 Brückenlauf) Run #160
6,03
43
12.6
182
RUN
4:55 min/km
49 min
29.04.202209:01
Morning (before 3 Brückenlauf) #159 Run
10,25
46
12.2
168
RUN
5:09 min/km
53 min
26.04.202213:14
After (Gegenwindchallenge) Work Run
10,32
46
11.6
171
RUN
5:11 min/km
52 min
24.04.202212:41
Lunch (Berg&Tal) Run
10,12
155
11.6
164
RUN
5:08 min/km
51 min
23.04.202209:47
Morning (OstwindChallenge) Run
10,01
49
11.7
163
RUN
5:20 min/km
1h 14m
20.04.202207:51
Morning (der frühe 🐦 fängt den 🐛 - Grundlagen) Run
14,01
50
11.2
167
RUN
4:59 min/km
59 min
17.04.202219:09
Evening (pacemaker Obes) Run
12,01
60
12
166
RUN
5:08 min/km
53 min
15.04.202216:14
Afternoon (Berg&Tal) Run
10,34
147
11.7
176
RUN
5:42 min/km
58 min
12.04.202212:40
Lunch (GA1) Run
10,19
53
10.5
161
RUN
5:06 min/km
51 min
10.04.202217:18
Afternoon (1x Gegenwind nach Rufling bitte) Run
10,01
110
11.8
172
RUN
5:13 min/km
53 min
06.04.202210:01
Morning (Regeneration und Tempo in Einem) Run
10,20
44
11.5
169
RUN
5:21 min/km
55 min
04.04.202210:07
Morning (Duett Auslaufen) Run
10,28
56
11.2
165
RUN
4:59 min/km
58 min
01.04.202207:54
Morning (der frühe Vogel fängt den Regen-Wurm) Run
11,67
46
12
172
März
112,9 km
RUN
5:33 min/km
55 min
29.03.202208:16
Morning (Family Love Birthday) Run
10,02
43
10.8
166
RUN
4:57 min/km
56 min
25.03.202208:33
Morning (Morgenstund hat Gold im Mund) Run
11,47
43
12.1
165
RUN
5:13 min/km
52 min
23.03.202208:52
Morning (Lockerer) Run
10,16
48
11.5
173
RUN
5:12 min/km
54 min
19.03.202214:59
Afternoon (Berg und Tal) Run
10,59
191
11.6
167
RUN
4:58 min/km
59 min
17.03.202219:44
Evening (FullMoon 🌕) Run
12,03
64
12.1
170
RUN
5:04 min/km
1h 0m
14.03.202207:54
Morning (Morgenstund hat Sonne im Mund / Magic Mile) Run
12,03
67
11.8
168
RUN
5:14 min/km
1h 25m
09.03.202216:17
Afternoon (Lockerer Lauf) Run
16,39
57
11.5
169
RUN
5:05 min/km
52 min
07.03.202208:18
Morning (Stund hat Gold im Mund) Run
10,31
47
11.8
165
RUN
5:06 min/km
51 min
05.03.202216:31
Afternoon (Berg & Tal) Run
10,06
166
11.8
169
RUN
5:19 min/km
52 min
03.03.202212:49
Lunch (Muskelkater Deluxe) Run
9,84
42
11.3
163
Februar
107,0 km
RUN
5:16 min/km
33 min
28.02.202218:53
Evening (nachnm Boden außareißn nu a klaner) Run
6,42
21
11.4
169
RUN
5:18 min/km
1h 6m
23.02.202214:39
Afternoon (Lockerer Lauf, lol, Gegenwind) Run
12,52
80
11.3
167
RUN
5:05 min/km
52 min
21.02.202216:23
Afternoon (Hardcore Gegenwindchallenge) Run
10,31
90
11.8
173
RUN
5:02 min/km
51 min
19.02.202214:41
Afternoon (Gegenwind 🌬) Run
10,18
76
11.9
166
RUN
5:10 min/km
51 min
16.02.202208:12
Morning (Foggy) Run
10,06
41
11.6
164
RUN
4:49 min/km
49 min
13.02.202215:38
A schnölla Afternoon Run
10,20
38
12.4
168
RUN
5:30 min/km
33 min
10.02.202213:36
Afternoon (Family Love) Run
6,09
33
10.9
163
RUN
5:36 min/km
57 min
09.02.202208:36
Morning (Sunny Side Up Regenerations) Run
10,19
43
10.7
163
RUN
5:06 min/km
53 min
08.02.202213:39
Afternoon (Berg&Tal) Run
10,57
163
11.8
172
RUN
5:10 min/km
52 min
04.02.202210:02
Morning (after 🍺🍾) Run
10,08
42
11.6
171
RUN
5:16 min/km
54 min
02.02.202216:11
Afternoon (Gemütlicher Gegenwind-) Run
10,40
57
11.4
159
Januar
131,6 km
RUN
5:02 min/km
51 min
30.01.202214:45
Afternoon (WestwindChallenge) Run
10,15
127
11.9
171
RUN
5:12 min/km
54 min
28.01.202214:24
Afternoon (einmal Didi bitte) Activity/Run
10,58
71
11.5
162
RUN
5:16 min/km
1h 46m
23.01.202209:04
Morning (probier ma hoid moi an 20er) Run
20,14
159
11.4
169
RUN
5:03 min/km
52 min
18.01.202208:31
Morning (Stund hat Gold im Mund) Run
10,29
47
11.9
164
RUN
5:01 min/km
50 min
16.01.202214:32
Afternoon (Nebel Sonne Gegenwind) Run
10,10
48
12
159
RUN
5:06 min/km
52 min
14.01.202215:39
Afternoon (Hausrunden) Run
10,33
53
11.8
167
RUN
5:56 min/km
1h 8m
11.01.202211:16
Lunch (RunWalkRun) Run
11,47
43
10.1
159
RUN
4:56 min/km
49 min
09.01.202213:54
Afternoon (after Work) Run
10,01
41
12.2
169
RUN
5:04 min/km
51 min
06.01.202210:03
Morning (Übungslauf) Run
10,09
60
11.8
162
RUN
5:29 min/km
42 min
03.01.202219:39
Evening (5min50sec 42min lang) Run
7,68
25
11
166
RUN
5:00 min/km
52 min
02.01.202214:41
Afternoon (Berg&Tal) Run
10,56
165
12
169
RUN
5:11 min/km
52 min
01.01.202212:21
Lunch (Happy New Year) Run
10,20
44
11.6
167
2021
1.127,0 KM
Dezember
116,9 km
RUN
5:08 min/km
42 min
29.12.202113:59
Afternoon Run
8,29
46
11.7
170
RUN
5:03 min/km
52 min
25.12.202111:08
Lunch (Against Xmas Fresserei) Run
10,32
38
11.9
165
RUN
5:42 min/km
40 min
21.12.202111:24
Lunch (WalkRun - Einstufungs sowie Family/Love) Run
7,04
39
10.5
159
RUN
4:59 min/km
39 min
20.12.202111:22
Lunch Run
8,00
34
12
168
RUN
4:56 min/km
59 min
18.12.202109:00
Morning (after Lockdown) Run
12,01
62
12.2
170
RUN
5:23 min/km
38 min
14.12.202108:50
Morning (after Spätdienst und Family-) Run
7,21
39
11.1
161
RUN
4:57 min/km
50 min
12.12.202114:10
Afternoon (Auto hoin) Run
10,26
33
12.1
170
RUN
5:09 min/km
52 min
10.12.202109:56
Morning (Eis ❄️🌬) Run
10,24
44
11.7
165
RUN
5:08 min/km
1h 17m
07.12.202110:26
Morning (vormittags) Run
15,06
56
11.7
167
RUN
5:23 min/km
39 min
05.12.202114:45
Afternoon (39min 5:50min) Run #680
7,25
22
11.1
162
RUN
4:55 min/km
49 min
03.12.202115:32
Afternoon (whoop) Run
10,08
43
12.2
166
RUN
5:15 min/km
58 min
01.12.202110:55
Morning (after 1week Pause) Run
11,15
51
11.4
170
November
82,2 km
RUN
5:02 min/km
53 min
23.11.202108:28
Morning (Berg&Tal) Run
10,58
161
11.9
165
RUN
5:09 min/km
52 min
20.11.202112:23
Lunch (after 🍺) Run
10,16
45
11.6
163
RUN
5:32 min/km
59 min
17.11.202109:29
Morning (W10D6) Run
10,72
50
10.8
170
RUN
5:15 min/km
53 min
15.11.202117:34
Afternoon (a gmiatlicha) Run
10,21
53
11.4
171
RUN
5:11 min/km
53 min
09.11.202113:27
Afternoon (fu*ing Ostwind) Run
10,31
67
11.6
169
RUN
5:04 min/km
50 min
06.11.202114:47
Afternoon (Schwellen W09D2) Run
10,02
39
11.8
163
RUN
5:28 min/km
54 min
03.11.202115:26
Afternoon (W08D6-Intervall) Run
10,03
36
11
169
RUN
5:15 min/km
53 min
01.11.202111:54
Lunch (after Halloween) Run
10,19
46
11.4
158
Oktober
131,3 km
RUN
5:16 min/km
54 min
30.10.202113:12
Afternoon (pre Halloween 🎃) Run
10,33
42
11.4
161
RUN
5:21 min/km
54 min
27.10.202111:03
Lunch (after Nachtschicht) Run
10,13
41
11.2
162
RUN
4:40 min/km
49 min
24.10.202108:29
Morning (1/4 Marathon) Run
10,52
40
12.9
178
RUN
5:17 min/km
54 min
22.10.202117:04
Afternoon (Regenerationslauf Not 😄) Run
10,34
52
11.4
164
RUN
5:18 min/km
55 min
20.10.202108:46
Morning (Love😘 und W06D06) Run
10,41
40
11.3
164
RUN
5:03 min/km
48 min
19.10.202110:29
Morning (a schneller) Run
10,06
39
11.9
173
RUN
6:50 min/km
1h 0m
17.10.202117:57
Afternoon (W06D3/Schwellen) Run
8,84
30
8.8
155
RUN
5:03 min/km
50 min
15.10.202108:43
Morning (after Spätdienst) Run
10,05
35
11.9
163
RUN
5:25 min/km
54 min
13.10.202108:26
Morning (Family-/Love) Run
10,02
39
11.1
162
RUN
6:20 min/km
1h 3m
11.10.202116:13
Afternoon (W2D04) misslungener Run
10,07
44
9.5
155
RUN
4:48 min/km
47 min
08.10.202108:13
Morning (gäääähn) Run
10,02
36
12.5
168
RUN
5:04 min/km
25 min
05.10.202108:44
Morning (intervall) Run
5,01
15
11.8
158
RUN
7:03 min/km
35 min
05.10.202108:07
Morning (Erholungs) Run
5,00
20
8.5
131
RUN
5:32 min/km
58 min
04.10.202109:00
Morning (Love-) Run
10,51
55
10.8
148
September
131,3 km
RUN
5:18 min/km
56 min
30.09.202110:09
Morning (Berg&Tal) Run
10,58
151
11.3
172
RUN
5:40 min/km
56 min
28.09.202113:22
Afternoon Run
10,01
47
10.6
175
RUN
4:40 min/km
23 min
23.09.202110:12
Morning (Speed-/5km) Run
5,00
12
12.8
161
RUN
8:05 min/km
1h 10m
23.09.202108:58
Morning W02D7 (1h10min auf HF2) Run
8,71
44
7.4
130
RUN
5:50 min/km
1h 10m
20.09.202110:28
Morning (Family-) Run
12,02
41
10.3
162
RUN
5:33 min/km
1h 40m
19.09.202113:43
Afternoon (LongDon) Run
18,05
107
10.8
168
RUN
5:30 min/km
57 min
14.09.202109:09
Morning (Pulsdownsizing mit Pace) Run
10,41
40
10.9
156
RUN
5:53 min/km
1h 0m
13.09.202115:31
Afternoon (Regenerations-) Run
10,34
44
10.2
156
RUN
7:12 min/km
50 min
10.09.202117:34
Afternoon (GA1) Run
7,02
23
8.3
144
RUN
5:28 min/km
55 min
08.09.202109:35
Morning (chillmodus Ein) Run
10,13
37
11
164
RUN
5:52 min/km
1h 0m
07.09.202109:23
Morning (Family-) Run
10,35
154
10.2
159
RUN
5:26 min/km
46 min
02.09.202108:57
Morning (Auslaufen) Run
8,64
37
11
163
RUN
5:10 min/km
51 min
01.09.202108:55
Morning (Glory) Run
10,00
50
11.6
169
August
114,0 km
RUN
5:35 min/km
45 min
25.08.202109:42
Morning (Family/Basis) Run
8,05
25
10.7
148
RUN
5:34 min/km
56 min
23.08.202113:42
Afternoon (Family Run) Run
10,11
40
10.8
156
RUN
4:46 min/km
47 min
19.08.202109:30
Morning (unter 5) Run
10,01
31
12.6
159
RUN
5:19 min/km
53 min
17.08.202117:35
Afternoon Run
10,16
49
11.3
164
RUN
5:50 min/km
45 min
16.08.202116:14
Afternoon (5min55s/km in 45min) Run
7,72
21
10.3
145
RUN
5:15 min/km
52 min
14.08.202106:41
Morning (puuh hotter than hot) Run
10,01
5
11.4
159
RUN
5:07 min/km
51 min
12.08.202106:35
Der frühe 🐦 fängt den Wurm Run
10,01
5
11.7
157
RUN
5:11 min/km
51 min
10.08.202106:39
Morning (Hausmeisterstrand) Run
10,01
6
11.6
158
RUN
5:47 min/km
59 min
08.08.202111:44
Lunch (Puls unter 145) Run
10,25
36
10.4
144
RUN
6:10 min/km
45 min
05.08.202120:02
Evening (6min10s/km in 45min) Run
7,31
21
9.7
144
RUN
5:45 min/km
59 min
03.08.202110:58
Morning (Berg&Tal sowie Pulsdownsizing) Run
10,30
141
10.4
164
RUN
4:57 min/km
49 min
01.08.202119:27
Evening (best conditions) Run
10,05
35
12.1
169
Juli
84,2 km
RUN
5:14 min/km
53 min
28.07.202113:58
Afternoon (🥵🏃‍♀️🌞🌬🌡)Run
10,11
44
11.4
172
RUN
5:37 min/km
58 min
22.07.202108:22
Morning (Berg&Tal)Run
10,46
153
10.7
162
RUN
6:05 min/km
48 min
16.07.202118:04
Evening (Training 6min10s/km + 48min) Run
8,01
24
9.9
150
RUN
5:08 min/km
1h 17m
14.07.202109:13
Morning (a 15a geht immer) Run
15,02
54
11.7
168
RUN
5:31 min/km
55 min
12.07.202117:13
Afternoon (Hitzeschlacht-) Run
10,03
37
10.9
165
RUN
5:39 min/km
56 min
08.07.202117:03
Afternoon (Trainingsprogramm ned aufganga) Run
10,03
60
10.6
169
RUN
5:17 min/km
55 min
04.07.202110:02
Morning (SchwüleSchlacht) Run
10,51
155
11.4
170
RUN
5:06 min/km
51 min
01.07.202120:46
Evening (Gegenwind/Starkregen) Run
10,01
43
11.8
175
Juni
105,5 km
RUN
5:19 min/km
55 min
28.06.202107:20
Morning (Hitzeschlacht-) Run
10,45
38
11.3
164
RUN
5:27 min/km
1h 22m
24.06.202107:29
Morning (Pulsdownsizing) Run
15,10
65
11
158
RUN
5:22 min/km
54 min
21.06.202107:11
Morning (Hitzeschlacht/Gegenwind) Run
10,14
36
11.2
164
RUN
5:29 min/km
55 min
18.06.202107:42
Morning (Hitze-/Love) Run
10,02
29
10.9
165
RUN
5:22 min/km
56 min
15.06.202107:43
Morning (Berg&Tal) Run
10,58
152
11.2
162
RUN
5:47 min/km
58 min
11.06.202120:49
Evening (pulsdownsizing) Run
10,15
36
10.4
152
RUN
5:43 min/km
1h 3m
09.06.202117:35
Afternoon Run
11,01
292
10.5
171
RUN
5:17 min/km
53 min
08.06.202107:50
Morning Run
10,03
33
11.3
172
RUN
3:57 min/km
4 min
06.06.202116:44
Afternoon (short speed trap) Run
1,03
9
15.2
164
RUN
5:45 min/km
10 min
06.06.202116:14
Afternoon Run
1,76
4
10.4
159
RUN
5:49 min/km
29 min
06.06.202115:43
Afternoon Run
5,14
18
10.3
153
RUN
5:21 min/km
54 min
03.06.202120:26
Evening (after Lunch / 10km) Run
10,08
32
11.2
165
Mai
83,7 km
RUN
5:34 min/km
1h 23m
31.05.202112:52
Lunch (15km) Run
15,03
81
10.8
169
RUN
5:29 min/km
45 min
23.05.202116:48
Afternoon (Ausdauer) Run
8,22
23
11
154
RUN
5:00 min/km
1h 0m
20.05.202116:18
Afternoon (12km gegen die Wand) Run
12,00
72
12
176
RUN
5:02 min/km
53 min
15.05.202113:21
Afternoon (Berg&Tal) Run
10,59
155
11.9
174
RUN
5:33 min/km
56 min
10.05.202109:10
Morning (Hitzeschlacht-) Run
10,22
35
10.8
157
RUN
4:49 min/km
36 min
08.05.202110:17
Morning Run
7,50
38
12.5
169
RUN
4:51 min/km
48 min
05.05.202109:01
Morning (10km) Run
10,01
31
12.4
148
RUN
5:20 min/km
53 min
03.05.202107:53
Morning (Family-) Run
10,12
38
11.3
162
April
111,7 km
RUN
5:05 min/km
51 min
30.04.202110:28
Morning (in die Arbeit mit Umwegen) Run
10,17
18
11.8
171
RUN
5:07 min/km
54 min
28.04.202107:57
Morning (Berg&Tal) Run 😁
10,56
151
11.7
171
RUN
4:56 min/km
49 min
23.04.202108:29
Morning Run
10,10
33
12.2
167
RUN
5:19 min/km
55 min
21.04.202109:51
Morning Run
10,47
163
11.3
170
RUN
4:50 min/km
48 min
17.04.202108:09
#österreichläuft morning Run
10,08
30
12.4
181
RUN
5:05 min/km
51 min
16.04.202108:45
Morning Run
10,13
31
11.8
174
RUN
5:10 min/km
53 min
15.04.202111:09
Lunch Run
10,43
35
11.6
173
RUN
5:08 min/km
30 min
11.04.202116:15
Afternoon Run ☀️🤗👍
6,02
16
11.7
202
RUN
5:03 min/km
1h 6m
09.04.202109:01
Morning Run 🤘🏃‍♂️
13,21
35
11.9
170
RUN
5:04 min/km
52 min
07.04.202117:36
Afternoon (Gegenwind 🌪🌀) Run
10,40
35
11.8
156
RUN
5:19 min/km
54 min
04.04.202119:30
Evening Run (Osterfresserei Loswerden)
10,19
33
11.3
173
März
81,3 km
RUN
5:13 min/km
53 min
30.03.202109:21
Morning Run (after Birthday Fressen) ;)
10,32
31
11.5
171
RUN
5:35 min/km
56 min
24.03.202108:59
Morning Run
10,03
154
10.7
165
RUN
5:15 min/km
52 min
23.03.202109:09
Morning Run
10,09
31
11.4
166
RUN
5:06 min/km
53 min
22.03.202109:30
Morning Run
10,50
38
11.8
184
RUN
5:29 min/km
55 min
18.03.202108:31
Morning (Family-)Run
10,17
29
10.9
170
RUN
5:09 min/km
51 min
11.03.202109:14
Morning Run
10,04
30
11.6
173
RUN
5:14 min/km
52 min
09.03.202116:21
10km run 🤘
10,08
31
11.5
170
RUN
5:13 min/km
52 min
02.03.202116:15
Afternoon Run
10,11
31
11.5
182
Februar
74,6 km
RUN
5:17 min/km
1h 0m
24.02.202115:20
Afternoon Run
11,48
30
11.4
166
RUN
5:22 min/km
54 min
22.02.202109:27
Morning Run
10,17
31
11.2
171
RUN
5:26 min/km
57 min
18.02.202115:17
Afternoon Run
10,50
35
11
182
RUN
5:13 min/km
52 min
15.02.202116:33
Afternoon Run
10,03
28
11.5
169
RUN
5:21 min/km
55 min
08.02.202115:39
Afternoon Run
10,33
31
11.2
180
RUN
5:25 min/km
54 min
04.02.202113:24
Afternoon Run
10,11
30
11.1
169
RUN
5:24 min/km
1h 4m
02.02.202109:03
Morning Run
12,01
35
11.1
161
Januar
10,2 km
RUN
5:19 min/km
54 min
29.01.202116:36
Afternoon Run
10,20
30
11.3
-